Oma kakku, nonparelleja ja strösseleitä

Onnellisuus ja hyvä olo. Niin tärkeä ja ihana aihe. Siitä syystä tämä aihe on ollut jo pitemmän aikaa mielessä, että haluan kirjoittaa tästä. Siitä mistä tulee onnelliseksi ja mitä siihen voi tarvita,  jotta tuntee olonsa onnelliseksi. Miten sitten onnellisuuteen ja hyvään oloon liittyy tuo oma kakku, sekä nonparellit ja strösselit? – Minäpä avaan hieman omaa maailman kuvaani.

Rakastan keskustella, käsi poskella kuunnella, jakaa ajatuksia ja keskustella. Olen myös pohdiskelija, josta syystä myös tämä postaus sai alkunsa.

Olen keskustellut paljon ystävieni,kavereideni, tuttujen tms. kanssa siitä, että mitkä ovat ne onnellisuuden tekijät elämässä, entä sitten milloin on hyvä olo. Jonkun verran olen kuullut mm. Ettei osata olla yksin,joku toinen henkilö tekee vain onnelliseksi tai parisuhde on esimerkiksi ainut tekijä joka tekee onnelliseksi. Tai, että ei uskalleta lähteä huonosti voivasta suhteesta ennen kuin on uusi tuleva poikaystävä tiedossa, koska ei osata olla yksin. Tai että omassa kehossa ei ole hyvä olla ja palaset itsensä kanssa on hukassa ja huonossa jamassa ja sitten se alkaa heijastua ympärille ja vaikuttaa esimerkiksi ihmissuhteisiin. Pahimmassa tapauksessa rikkoo ne vähätkin mitä enää on jäljellä.  – On ollut surullista kuulla noita tarinoita, ja minulle suorastaan absurdeja ajatuksia, että oma onnellisuus ja hyvä olo voi olla täysin yhden eli jonkun toisen ihmisen harteilla, ja se toinen on omassa elämässä kannattelijana, koska minulle se ei ole koskaan ollut niin ja minulle sellainen ei ole koskaan käynyt mielessäkään. Tästä syystä olenkin kehottanut sitten heitä siihen, ettei oma onnellisuus saa olla jonkun toisen ihmisen varassa, sekä on hyvä oppia viihtymään myös itsekseen ja pitää olla hyvä olo myös pelkästään itsensä kanssa. Koska minä ajattelen niin ja minulla se on aina ollut niin.

Keho ja mieli tekevät yhteistyötä kokoajan ja ovat yhteydessä toisiinsa. Tästä olen puhunut ja olemme keskustelleet ystävieni, kavereideni tms kanssa siitä, että jos toinen niistä kranaa, eli kehosta tai mielestä, niin se heijastuu myös toiseen. Ja jos kummatkin kranaa, niin se vaikuttaa kokonaisvaltaisesti, eikä pelkästään itseensä, vaan myös ulkopuolelle. Ja toistepäin, kun keho ja mieli voi aidosti hyvin, niin se huokuu ja näkyy ulospäin, koska ne tukevat toinen toista. Tämä onkin iso osa kakkua : Hyvä olo ja terveys.

Sitten siihen kuulemaani kakku- teoriaan. Kun kuulin tämän, niin se oli juuri oikea kuvaus ajatus maailmalleni.

Kakkuihin, nonparrelleihin ja strösseleihin : Ajattelen siis , että se oma kakku täytyy olla kondiksessa. Eli tuntee olonsa onnelliseksi ja hyväksi omassa kehossaan. On tyytyväinen, pärjää ja on hyvä olo ja on onnellinen. Se on minulle se oma kakku. Ajattelen, että silloin kun se oma kakku on kasassa, niin on hyvä olo itsensä kanssa ja tuntee olonsa onnelliseksi. Sitten siihen lisäksi voi tulla niitä nonparelleja ja strösseleitä tuomaan lisä onnea. Esimerkiksi sen parisuhteen,rakkauden tms. Ne ovat plussia siihen lisäksi vielä, eli niinä nonparelleina ja strösseileinä.  Eli kirsikkana kakun päällä. Mutta koko oma kakku ei ole tuhannen murusina lautasella, vaikka osa palasista olisikin kasattavana uudestaan ja kasvettava sen myötä,jos esimerkiksi parisuhde,rakkaus tai mikä tahansa sielä kakun päällä loppuukin. Koko oma onnellisuus ei ole siis riippuvainen jostakin toisesta henkilöstä esimerkiksi. Jos joku nonparelleista,kirsikasta tai strösselistä saa kolhua tai murtuu,  niin koko kakku ei hajoa murusiin, vaan perus kakku pysyy lähtökohtaisesti kasassa.

Tämä ajatusmaailma on jokseekin tullut ihan itsestään ja luonnostaan minulle. Se vaan on ollut aina minulle niin. Jollain tapaa itsestäänselvyys.

On hyvä aina välillä tarkastella omaa elämää. Ja sen tyytyväisyyttä. Kysyä itseltä välillä, olenko onnellinen? Jos et, mitä kaipaat, jotta olisit onnellinen? Mitkä ovat ne jotka tekevät sinusta onnellisen?  Tai mikä on tehnyt sinut entistä onnellisemmaksi, entä tekeekö se sama sittenkin sinut edelleen aidosti ja erityisellä tavalla onnelliseksi loppujen lopuksi? Meillä on sanonta ” Nousitko väärällä jalalla tänään sängystä ? ” – Jos jatkuvasti huomaa, että nouset sillä kuuluisalla väärällä jalalla sängystä ,eikä se tunnu oikealta, niin pysähdy. Tarkastele omaa kakkua. Miten ne palaset siinä on ja mistä palasista oma kakku koostuu. Uskalla nostaa se peppu ylös ja uskalla lähteä sitä kohti ja sanoa niitä ääneen, jotka ja joka saa mielesi ja kehosi soimaan ja saa sinut vieläkin onnellisemmaksi.

Minulla on oma kakku balanssissa. Kakkuni palasilla on omat paikat. Tämä on tapahtunut minulle muutama vuosi sitten. Siitä asti kun oma kakkuni on ollut tässä tasapainossa ja kasassa, niin olen ollut aidosti valmis siitä asti aidosti ottamaan niitä nonparelleja ja strösseleitä tähän kakkuun. Lisäplussina lisäksi. Olenkin tuntenut, että olen pystynyt antamaan parasta, rehellistä ja aitoa kokonaista minää siitä asti, kun oma kakku oli muodostunut. Olen onnellinen ja tyytyväinen ilman nonparelleja ja strösseleitäkin, mutta ne onkin tuonut ja tuo tälläkin hetkellä lisä onnea ja lisä hyvää oloa minulle. <3 Ihanina kirsikoina kakkuni päällä.

Ajattelen, että lähtökohtaisesti omassa kehossa täytyy olla hyvä olla. Oma keho on se jossa on aina. Siinä on siis hyvä viihtyä. Tähän taas otan kakun mukaan. Kun omassa kehossa on hyvä olla ja tuntee olonsa onnelliseksi, niin silloin jälleen kakku on kasassa. Sitten siihen voi ottaa taas niitä nonparelleja ja strösseleitä tuomaan lisäplussaa. Esimerkiksi uusi lisä liikunta muoto tai mitä tahansa mikä tuntuu oikealta. On tyytyväinen ilmankin nonparelleja strösseleitä, ne ovat  tuomassa lisä onnea ja lisä hyvä oloa. Ennenkaikkea aito hyvä olo huokuu ulospäin ja saa säteilemään ihmisen.

Mikä parasta,  jokainen saa koota juuri sellaisen oman kakun, joka tuntuu oikealta. <3

Minä olen onnellinen ja tyytyväinen. Miten sinä, toivon että sinäkin tai osaat mennä sitä kohti <3

<3lla: Roosa