Eilen oli psykiatrian poliklinikan liikuntaryhmän ensimmäinen päivä. Myös hathajoogan ilmoittautuminen avautui eilen, samalla kellonlyömällä kuin liikuntaryhmän oli määrä päättyä. Olimme suunnitelleet, että mies ilmoittaisi minut joogaan heti ilmoittautumisen alkaessa, koska olisin siihen aikaan vasta lähdössä sieltä liikuntaryhmästä. Mutta asiat eivät kuitenkaan menneet ihan niin kuin piti. Ajatukseni liikuntaryhmästä olivat aiemmin aika neutraalit. Kyseessä on jonkinlaista […]

En pidä kesästä erityinen paljoa. Luonto on kauneimmillaan, mutta en pärjää kuumuudelle enkä valolle. Pidän enemmän pimeistä öistä, tähtitaivaasta, viileistä syysilloista ja talvipakkasista, villasukista ja kynttilävalaistuksesta. Talvella voin pukea lisää päälle, jos tulee kylmä. Kesällä riisumisessa tulee jossain kohtaa raja vastaan. Olen huomannut, että helteet tuntuvat minusta samalta kuin kuumat aallot paniikkikohtauksen aikana. Sitä ei […]

Kirjoittaminen on helppoa, aloittaminen on vaikeaa.  Tämä ei ole ensimmäinen alkuni eikä ensimmäinen blogini, mutta viime kerrasta on aikaa. Edellisen blogini pitämisen lopetin kolmisen vuotta sitten ja tuntui kuin taakka olisi pudonnut harteiltani. Kirjoitin silloinkin samasta aiheesta, ahdistuksesta ja muista mielenterveyteen liittyvistä ongelmista, ja anonyyminä, kuten nytkin. Tuntui kuitenkin vaikealta jatkuvasti salata tarkempia yksityiskohtia ja […]