Ensimmäinen postaus

 

Ajatukseni blogin kirjoittamisesta lähti siitä kun selailin raskauden ajan ravinto yms. suosituksia.

Ne vaihtelevat älyttömän paljon, jopa neuvoloidenkin välillä.

Päätin siis alkaa keräämään niitä itselleni ylös.

Itse olen aina (enemmän tai vähemmän) ollut kiinnostunut optimaalisesta ravinnosta ja terveydestä, lähipiirin mukaan ”ravinto terroristi”, nyt raskaus aikana asiat kiinnostavat vieläkin enemmän, jos kirjoittelen tänne niin en ehkä kiusaa lähipiiriäni niin paljoa.

Oma ruokavalio on kasvispainoitteinen, lihoja kuitenkaan unohtamatta.

Ravintolisiä on useampi käytössä sekä useampia superfoodeista.

Kirjoittamani asiat eivät tietenkään ole yksi ainoa oikea vaihtoehto, vaan minun mielestäni ja minulle parhainten sopiva vaihtoehto.

Kaikilla asioilla on aina useampi puoli. Kaikki mm. kokevat ruoka-aineet eri tavalla terveellisiksi, onko esim. voi terveellistä(?)

Toivon, että näistä kirjoituksistani tulee olemaan hyötyä jollekin toisellekin.