Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • resepti
      • foodinambassador
      • herkku
      • raakakakku
      • terveellinen
      • Kesä
      • loma
      • DIY
      • matkustus
      • vinkit
      • maidoton
      • suositus
      • raakasuklaa
      • gluteeniton
      • mehustus
      • Foodin
      • Koti
      • joulu
      • lakritsi
      • matkailu
      • Arki
      • musiikki
      • Sardinia
      • keikka
      • Ajatuksia
      • pakkaaminen
      • vihersmoothie
      • punaherukka
      • vadelma
      • viikonloppu
      • sokeriton
      • roadtrip
      • vauva
      • vauva-arki
      • Kambodza
      • vanhemmuus
      • suklaa
      • itsetehty
      • Helsinki
      • salaatti
      • sisustus
      • Käsityöt
      • joulukuusi
      • makramee
      • joulunodotus
      • kaupunkiloma
      • matka
      • remontti
      • sosekeitto
      • helppo
      • travelling
      • punajuuri
      • babynest
      • teeseitse
      • vuohenjuusto
      • päivän keitto
      • lahjaidea
      • unipesä
      • raskaus
      • oslo
      • pukutila
      • norja
      • matkavinkit
      • suklaakalenteri
      • juhlapäivä
      • päivän hyvä teko
      • jäätelö
      • vauva tulossa
      • odotusta
      • soup of the day
      • pintaremontti
      • ennen ja jälkeen
      • joulukalenteri
      • vessa
      • Oma koti
      • simplychocolate
      • blogitauko
      • wc
      • talvihorros
      • homemade
      • blini-ilta
      • leipä
      • ompelu
      • buzzador
      • suosittelu
      • Bucket List
      • Schär
      • blinit
      • elämän pieniä iloja
      • laktoositon
      • uuteennousuun
      • taapero
      • dream catcher
      • unisieppari
      • mummoilu
      • viherpeukalous
      • viherkasvit
      • goodreads
      • lukuinto
      • lukeminen
      • kirjat
      • eat your greens
      • terveellinen välipala
      • ohje
      • vuosipäivä
      • vauvavapaa
      • ikävä
      • käsintehty
      • käsityö
      • solmeilu
      • makrakas
      • macrame
      • terveellinen herkku
      • viljaton
      • mukikakku
      • lentomatka
      • jouluihminen
      • lentäminen vauvan kanssa
      • irtiotto arjesta
      • reissuhaaveet
      • matkakohteet
      • huolenaiheet
      • lakritsifudge
      • vauvakupla
      • Foodin ambassador
      • banana bread
      • banaanileipä
      • peitto
      • jättineule
      • viltti
      • itse tehty
      • isyyspakkaus
      • isyys
      • huumori
      • pitääkö olla huolissaan
      • momlife
      • haaveet
      • vuoden parhaat 2017
      • kokemukset
      • parhaat hetket
      • uusi vuosi
      • muistot
      • fudge
      • interior
      • Decor
      • black and white
      • yksityiskohdat
      • Home Details
      • äitiys
      • kalenteri
      • wanderlust
      • riisipaperirullat
      • vietnamilaiset rullat
      • arkiruoka
      • quotes
      • naiset
      • naistenpäivä
      • The Soundstrippers
      • Semifinal
      • kokemus
      • arjenpienetilot
      • top5
      • kevyttä ja herkullista
      • aurinko
      • Koh Rong
      • paratiisi
      • Äitienpäivä
      • iltalenkki
      • auringonlasku
      • kevät
      • teijankeittiö
      • herkuttelu
      • mango
      • Liebster Awards -haaste
      • pakkaus
      • Atm
      • Hymy
      • positiivisuus
      • pakkomielle
      • mustikka
      • Gdansk
      • miniloma
      • puola
      • uusivuosi
      • joululahjat
      • #brunssi #brunch #koti #ystävät #sunnuntaimoodi
      • #Foodin #ambassador #hyvinvointi #elämäntapa #herkuttelu #joululahja #vinkki
      • #arki #aamiainen #välipala #joulunodotus #ruoka #resepti
      • #iltapala #silta #smoothie #resepti
      • Kookos
      • kookoshulluus
      • ilo
      • päivän tärkein ateria
      • tuorepuuro
      • aamiainen
      • Proteiini
      • ystävänpäivä
      • treeni
      • ravitseva
      • kotimehu
      • healthy
      • iltapala
      • #lifestyle #ruoka #blogi
      • workshop
      • chai-latte
      • banoffee
      • cake
      • weekend bowl
      • sushi bowl
      • ruoka
      • italia
      • omenamuffinit
      • karviainen
      • lähiruoka
      • pokemon go
      • punaviinimarja
      • raw
      • makeannälkään
      • juoma
      • kotikonstit
      • huspois
      • flunssan kourissa
      • flunssa
      • linssikeitto
      • nopea
      • syksy
      • pikkuvessa
      • projekti
      • Remontointi
      • takaisin ruotuun
      • muuttaminen
      • Muutto
      • katutaide
      • Suvilahti
      • graffiti
      • kulttuuri
      • Helsinki Music Marathon
      • vinkki
      • tapahtumat
      • uutuus
      • Jogurtti
      • GreenStreet
      • rupla
      • painttaus
      • Siem Reap
      • kesäherkku
      • kesämökki
      • Luonto
      • rentoutuminen
      • Frozen yogurt
      • pako arjesta
      • vanhakaupunki
      • kotimaan matkailua
      • Kesäretki
      • Porvoo
      • Angkor Wat
      • Kaupallinen yhteistyö
    • Arkisto
    • Haku

    Regina J.

    Regina J.

    Tag: treeni

    Ystävänpäivän proteiinipitoinen raakasuklaa
    11.2.2016

    Ystävänpäivän proteiinipitoinen raakasuklaa

    Ystävänpäivä on pian täällä. Ystäville toivoo ja haluaa pelkkää hyvää. Tärkeimmät tyypit ansaitsee vain parasta. Ja onko muka parempaa kuin (raaka)suklaa? Epäilen.       Tämän version suklaasta tein toissapäivänä, kahden maailman parhaan tyypin kanssa tehdyn periscope-treenin jälkeen. Ekaa kertaa kokeilin treenamista periscopen kautta. Todella hauskaa ja olipa hyvät yläkroppatreenit, allitkin sai oikein kunnolla kyytiä. […]

    Haku

    Lily