Takaisin ruotuun jussin jäljiltä

Keskikesän juhla on nyt juhlittu ja vietetty rakkaiden ystävien ympäröimänä. Syöpöteltyä tuli taas oikein olan takaa kaikenlaisilla kesäherkuilla. Aloitinpa siis eilen puhtaalta pöydältä ja herätin koko kropan juoksulenkillä sekä kunnon terveyspommilla, eli vihersmoothiella. Tästä se taas lähtee, suunta on vain ylöspäin! 

 

 

HÄKELLYTTÄVÄN HYVÄNMAKUINEN VIHERSMOOTHIE

3 annosta

puska tuoretta minttua

tölkki Puhdistamon kookosvettä

2 banaania

5 cm pala kurkkua

kourallinen tuoretta pinaattia

1 tl Foodinin macaa ja lucumaa sekä spiruliinaa

puolikas lime

1 rl Foodinin herneproteiinia

 

Ainekset vain blenderiin ja kone jylläämään. Valmis.

 

 

Tuosta Puhdistamon uudesta kookosvedestä haluan vielä antaa erityismaininnan. On meinaan oikeasti parasta kookosvettä, mitä olen ikinä juonut. Maistuu aivan thaimaalaiselta tuoreelta kookokselta, suosittelen! Täydellinen kesäjuoma suoraan tölkistä juotuna.

Taisin ennen lenkkiä mainita ääneen, että haluaisin ensi vuonna juosta puolimaratonin. Tultuani sisään ovesta lenkin jälkeen sain huvittuneita katseita ja kommentin ”taitaa olla hitusen työtä ja matkaa siihen maratoniin?”. Liekö johtunut korkeasta hengästymisasteestani ja kasvojen tulipunaisuudesta ja siitä että lenkin kesto oli aikas lyhyt…

Milloinkas siihen puolikkaaseen voikaan ilmoittautua? :D

 

– R –