Avasin television. Telkkarissa alkoi Elixir Fitness, josta minulla oli nuoruusiältä periytyvät epäilykseni (Elixir taisi tulla lauantain lastenohjelmien jälkeen ja krooh). Noh, kun parempaankaan tekemistä ei ollut (oli), niin jäin sitten katsomaan, että miten tämä fitness-versio eroaa alkuperäisestä. Kokemus osoitti taas kerran sen, että suomalainen tv-käsikirjoitus ei voi hyvin. Jakso alkaa hotellista heräämisellä ja juoksemisella teltan […]

Kolmatta viikkoa menty kevätkauden voimisteluita. Ensimmäinen kerta meni lähinnä totutellessa tauon jälkeen ja toisella kerralla yhdessä hypyssä meni alastulo vähän pieleen ja putosin vaahtomuovialtaan kovalle reunalle. Oltiin jo tunnin loppuvaiheessa ja jalka tokeni niin, että pystyi jatkamaan tunnin loppuun ja kävelemään vielä bussipysäkillekin. Muutama tunti myöhemmin jalka sitten kävi turpoamaan ja todella kipeäksi. Aamulla isoimmat […]

Kyllä sen tietää, miten tammikuu aina alkaa. Sitä tulee luvanneeksi itselle, että nyt skarpataan treenien kanssa, hankitaan uudet pelit ja vehkeet (allekirjoittaneella Apple Watch 2 tällä kertaa), tehdään uudet saliohjelmat, luetaan uusimmat treenioppaat ja laaditaan ruokavaliosuunnitelma. Kaikki nämä löytyy, mutta niistä lisää myöhemmin. Tammikuuta on nyt takana 23 päivää. Ei ole mennyt ihan putkeen. Tykkään […]

Liikunta on hirveä kouluaine. Olin aina huono siinä, läpi peruskoulu- ja lukioaikani numerorivi on puhdasta seiskaa. Vihasin liikuntatunteja ja tein kaikkeni välttääkseni toiminnan siellä. Vaihtopenkillä istuminen oli parasta aikaa. Liikkumisen ilo meni, jos sitä koskaan olikaan, siinä eikä sitä ole täällä näkynyt.  Vuodelta 2004 olevat peruskoulun opetussuunnitelman perusteet, joiden mukaan minäkin olen koulussa käynyt, tietävät […]