Vuokatista palattiin kotiin ja viikko meni sitten ihan täysillä treenien parissa. Kivasti tuntui että treeni kulkee ja mielialat siis korkealla. Kovasti odotin jo lauantain reissua Helsinkiin Sabatonin keikalle Lauantai aamuna kymmenen aikaan junalla Helsinkiin. Junamatka on aina melko tylsä. Pyörätuolilla ei pääse ravintolavaunuun, tosin inva paikalle konnari tarjoilee mitä haluat. Annat vaan pankkikortin konnarille ja […]

Viikon loma Katinkullassa on lopuillaan. Ihana rentouttavaa viikko! Pääsin myös antamaan esteettömyydestä arvion ja parannus ehdotuksia.  Keskustelin asioista hotellipäällikkö Virpi Mustosen, sekä isännöitsijä Ville Valtasen kanssa. Käytiin myös tutustumassa esteettömiin asuntoihin. Ramppi sisälle on, mutta tähän sitten esteettömyys loppuu.  Ehdotin näihin asuntoihin lisättäväksi suihkun ja wc tukikahvat. Sekä seinään kiinnitettävän suihkutuolin. Näin liikuntarajoitteisten onnistuu toimia […]

Viime viikolla kaiken älyttömän treenaamisen lisäksi olin Suomen Vammaisyrittäjät ry messuosastolla apuvälinemessuilla , kävin hierojalla ja päästiin lähtemään Katinkultaan lomalle. Että jälkeen oli kiire viikko… Treenit sujuu mallikkaasti ja tekniikka paranee koko ajan lajiharjotteissa. Salitreenusssä voimataso nousee tasaisestu. Oma pää kun vaan pysyisi kasassa 🙃 ja jaksais näin intensiivisesti treenata. Tampereella messuilla löysin mahdollisesti pyörätuoliin […]

Viime viikonloppuna käytiin hyvän ystävän kanssa kouluttautumassa Zinzino annual eventillä Tukholmassa. Reissu alkoi vauhdikkaasti (keskinopeus varmaan jossakin 130 tienoilla). Mutta kentälle kerettiin! Koneeseen päästiin ihan hissiautolla, kun lähtö oli ulkoa. Paikan etsintä ja istumaan. No tässä tulikin  reissun eka hauska juttu… Hieman työhönsä tympääntynyt lentoemo kommentou paikkaani näin ”Sinun pitää mennä tuonne  ikkunapaikalle istumaan. Koska […]

Suunnitelmallinen harjoittelu (kiekonheitto) ja aktiivisen yhdistystoiminnan, oman työn ja vapaaehtoistyön yhteensovittaminen on melkoista palapeliä. Viisi kertaa viikossa treeniä ja siihen päälle kaikki muut toiminnot. Mun sairaus ainakin vaikuttaa tähän kokonaisuuteen niin että treenien jälkeen kotiin, syömään ja NUKKUMAAN. Montaa muuta  asiaa ei voi sovittaa samaan päivään. Minut valittiin Suomen Vammaisyrittäjät ry hallitukseen muutama viikko sitten. […]

Peurungassa kuntoutuksessa onnistuin saamaan kipinän (taas) kilpaurheiluun. Muutama henkilö kävi minua asiaan tsemppaamassa ja otetaan sitten härkää sarvista ja kokeillaan. Lajiksi valikoituu kiekonheitto. Kun en ole muutenkaan joukkuelajien harrastaja, haluan itse päättää tahdin. Epäonnistumisesta voi syyttää vain itseään. Tosin onnistumisesta voi myöd taputtaa itseään selkään. Yleisesti mun motto on että nopeat liikkeet on näyttäviä (onnistuu […]

Aivan mahtava kuntoutus jakso Peurungassa päättyi! Ihania uusia tuttavuuksia 🥰 Ja parasta tukea, kun sai vaihtaa kokemuksiaan muiden jakkara tyyppien kanssa. Saatiin kokeilla kaikenmaailman harrasteita pingiksestä koripalloon tai uintiin. Fysioterapeuttien kanssa jumppailtiin ja saatiin vinkkejä arjen liikkumiseen. Lisäksi ainakin minä sain kipinän kokeilla täysin uutta lajia, jota lähden testailemaan ensi viikolla. Siitä siis lisää myöhemmun. […]

Viikko alkoi heti tiiviisti Peurungassa 10 pvä kuntoutus jaksolla. Kevään jaksolla meitä oli 3 ja nyt yli 20! Ihanaa vertaistukea 🤗 Mahtavaa tutustua uusiin ihmisiin ja päästä yhdessä liikkumaan. Joka päivä fysioterapeutin kanssa liikuntaa, yhteisiä liikuntahetkiä ja keskusteluja. Pääsee myös kokeilemaan uusia lajeja, joita pyötätuolista voi harrastaa, kuten vaikkka frisbeegolf. Peurunka paikkana kuntoutujalle on kiva, […]

Viime viikolla ei oikein voinut postailla mitään. Valmisteltiin polttareita ystävälle. Lauamtai aamuna 7.20 junalla Helsinkiin. Päivä Hesassa, muu poppoo kävi Katajanokan Exit Roomissa, johon minua ei valitettavasti huolittu mukaan liikuntaesteen takia. Eli ei sovi meille liikuntarajoitteisille tämä lysti laisinkaan. Harmi! Mutta porukka selvisi ulos ja päästiin jatkamaan matkaa. Seuraava kohde oli Länsiterminaali, johon siirryttiin ratikalla. […]

Olen työkyvyttömyys eläkkerllä ollut muutaman vuoden. En liikuntarajoitteen takia (yrittäjä/työntekijä voi olla vaikka liikkuu pyörätuolilla) vaan MS tautiin kuuluvan fatiikin (älytön väsymys) takia. Kuitenkin koen, että jotakin on tehtävä ettei muutu laiskiaiseksi. Siksu päätun jatkaa töitä yrittäjänä alustatalouden parissa. Löysin tuotteen, josta minulle MS sairastavana apua, niin miksipä en haluaisi kaikille muillekin, myös terveille tuotteen […]