Rock in the city

Ihan mahtava viikonloppu takana ❤ Hyvää musiikkia, ruokaa, juomaa, ystäviä ja ihania uusia tuttavuuksia. Perjantaina liikkeellä alkuilkasta ystävän kanssa ka loppuilta itsekseen musiikkia kuunnellen. Mahtavasti oli järjestetty pyörätuolipaikat niin että lavalle näki esteettä.

Sonata on vaan aina niin hyvä ❤

Hyvin pärjäsin illan ilman avustajaa, mahtava yleisömäärä kyllä auttoi tarvittaessa, iso kiitos. Eniten harmittaa, että keikan päättyessä Sonatan rumpali heitti kapulan juuri pt katsomoon, se lipesi mun kädestä ja pt katsomon ulkopuolella oleva nainrn sai napattua sen. Se oli suurin miinus…

Lauantaina meitä oli vähän  isompi porukka:

Keli mitä mahtavin!  Ja hauskaa meillä oli kyllä 🤣 Pt katsomo oli muutettu erilaiseksi ja vähän sivummalle, mutta kulku oli helpompi sinne.  Vähän meni taas itsellä hortoillessa, mutta perille selvisin.

Ja illan kruunasi Accept 🤘

Eniten kiinnitin huomiota siihen, että suhteellisen moni liikuntarajoitteinen oli liikkeellä. Mahtavaa!!! Kaikki vaan mukaan yleisötapahtumiin! Alueella oli hyvin järjestetty INVA WC ja kiitos järjestäjille että se oikeasti oli vain ÌNVA käytössä. Alueella oli siistiä ja helppo liikkua. Olen tosi tyytyväinen! Ja vielä extrana järjestäjät ottivat neuvoja vastaan ja asioista oli korjattu jo lauantaille!

Kiitos kaikille uusille tuttavuuksille seurasta 💚 Ja tavataan taas tapahtumien merkeissä!

Laittakaa kommenttia mitä olitte mieltä järjestelyistä?

Kulttuuri Ystävät ja perhe Hyvä olo Tapahtumat ja juhlat

Hermostotreeni ja ruokavalion viilaus

Tiistaina Marko rääkkäsi salilla. Hermostotreeni ja tarkoituksena on herättää näitä nukuksissa olevia hermoratoja ja saada kroppa liikkumaan oikein. Miltei 2 tuntia menee aikaa ja ei todellakaan ole mitään huilailua.

Treeni kulkee taas ihan kohtuullisesti, joten viilattiin ruokavalioo hieman. Ja minä kunnon ruisleipä addikti luovuin mun aamun jälkiuunileivästä. Tilalle löytyi ihan mahtavia pähkinöitä Austraalian pähkinä!!!

Tänään huilia ja huomenna ratsastamaan. Viikonloppua odotellen ja Rock in the City festareita!!!

Hyvinvointi Oma elämä Hyvä olo Terveys