Hermostotreeni ja ruokavalion viilaus
Tiistaina Marko rääkkäsi salilla. Hermostotreeni ja tarkoituksena on herättää näitä nukuksissa olevia hermoratoja ja saada kroppa liikkumaan oikein. Miltei 2 tuntia menee aikaa ja ei todellakaan ole mitään huilailua. Treeni kulkee taas ihan kohtuullisesti, joten viilattiin ruokavalioo hieman. Ja minä kunnon ruisleipä addikti luovuin mun aamun jälkiuunileivästä. Tilalle löytyi ihan mahtavia pähkinöitä Austraalian pähkinä!!! Tänään […]