Väsynyt liikunnanvihaaja ja terveysintoilija(ko?)

 

Vieläkin mä vaan haluaisin nukkua. Nukkua niin pitkään, että ei enää väsytä. Olla vaan ihan rauhassa ilman mitään aikataulua, ilman hoidettavia asioita, ilman kiirettä. Haluaisin lukea, katsoa elokuvia, tehdä terveellistä ruokaa….niin ja nukkua vielä vähän. Sitten sen jälkeen haluaisin liikkua. Kuntosali, lenkkipolku, koripallokenttä ja hiki. Vihaan liikuntaa, mutta tällä hetkellä jostain syystä himo liikkua ja oikeasti hikoilla on hurja. Mikä ei ole mitenkään saavutus näin läskille! Jos töiden puolesta olisi aikaa, liikkuisin tällä hetkellä varmaan joka päivä. Töissä kärvistelyn vuoksi tulevina viikkoina on aikaa liikkua n. kolme kertaa viikossa. Tai siis, toki voin joko herätä klo viisi tai nipistää illalla unista kymmenen jälkeen, mutta jotenkin uni tuntuu tässä hetkessä muutenkin olevan riittämätöntä, niin en sitä raaskisi tehdä. Tulevaisuuden haave on herätä aamulla reippaana lenkille tai salille tai vaikka uimaan. Sitä päivää odotellessa!

Olen kuntoilun suhteen vasta todellinen aloittelija. Terveelliseen ruokaan suhteeni on myös vielä lapsenkengissä, sillä vaikka olen pienestä pitäen tiennyt mitä saa ja ei saa syödä, en ole jostain kumman syystä kyennyt sitä omaan ruokavaliooni koskaan sisäistämään. Olen ollut lihava, tunnesyöppö jo ala-asteikäisestä lähtien, enkä ole koskaan antanut itselleni niin paljoa arvoa, että olisin syönyt terveellisesti tai miettinyt sen enempää kaiken suuhuni työntämäni moskan vaikutusta kehooni ja mieleeni. Viime aikoina kuitenkin olen innostunut tutkailemaan erilaisia vaihtoehtoja ja välillä jopa selannut reseptejä, vaikka kokkaaminen ei ole minulle se sydäntä lähinnä oleva asia. Nyt vaan täytyisi löytää se oma juttu kaikesta tästä tiedon ja tietämättömyyden viidakosta. Ehkä se juuri itselle oikea löytyy vain ja ainoastaan kokeilemalla…?

Kommentit (0)
Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *