Raskausajan tarvelista
1. Mammahousut
Osta kerralla kunnolliset niin hyvällä lykyllä menevät koko raskauden ajan. Väriksi suosittelen sitä väriä, jota pidät muutenkin. Ostin H&M:n mammaosastolta mustat, hieman kulutetun näköiset farkut, joiden trikoo-osa vatsan kohdalla peittää koko vatsan (eipä peitä enää 😀 ). Se oli mukavuutta ensisovittamalla. Farkut olivat hyvin napakat ostaessa ja ovat mukavasti asettuneet jalkaan myös lantion hieman levetessä. Nämä farkut maksoivat n. 60€ ja ovat pitäneet kuosinsa todella hyvin koko raskauden ajan.
Ostin myös Penneysiltä/Primarkista yhdet mustat muutaman euron mammalegginssit, joita olen pitänyt mekkojen kanssa. Niitä olisi pitänyt hankkia kerralla parit, sillä myöhemmin näitä ei enää löytynyt valikoimasta. Sukkahousuina olen pitänyt Pieces fleecesukkahousuja toiselle kolmannekselle asti kunnes alkoivat puristamaan.
2. Vartalovoiteita
Ihoni on yleensä talviaikaan todella kuiva, mutta täällä Irlannissa ilman kosteus on pelastanut ihoni hilseilyltä ja kutinalta. Olen rasvannut koko vartalon ihoani milloin milläkin rasvalla, mutta aina vatsan seudun astetta järeämmällä voilla.
Kevyesti kosteuttava ja nopeasti imeytyvä vartalovoide koko kropan iholle on ehdoton ihon elastisuuden ylläpitäjä. Vatsan seudun rasvaamiseen olen käyttänyt The body shopin vartalovoita sekä Rovaniemen Attirancen appelsiinin tuoksuista vartalovoita. Viimeiseksi mainitulla on hieman kookosöljymäinen rakenne ja öljyisyys. Tuotetta saa tosissaan kaivaa purkista pois, mutta se sulaa nopeasti käsien välissä ja levittyy mukavasti iholle jättäen öljyisen tunteen vatsalle pitkäksi aikaa. Muualle vartaloon en tällaista öljyistä oloa halua, mutta vatsan iholla se on vain hyväksi. Appelsiinin tuoksu on ihanan raikas eikä ällömakea.
3. Mukavia vaatteita
En ole ostanut yhtäkään mammaosaston paitaa tai toppia, sillä oman vaatekaapin sisältö on mennyt myös vatsan kanssa. Olen toki tehnyt vaateostoksia raskauden aikanakin, mutta aivan perusosastoilta. Mikään ei tunnu niin turhalta kuin käyttää rahaa mammavaatteisiin, joita käyttää vain muutaman kuukauden ajan ja sen jälkeen vain vievät tilaa kaapin pohjalla.
4. Vitamiineja ja hivenaineita
Olen syönyt Bootsin mammavitamiineja, jotka sisältävät foolihappoa. Myöhemmin äiti lähetti Suomesta myös rautaa sisältäviä tabletteja ja viime aikoina olen syönyt niitä joka toinen päivä.
5. Pahoinvointirannekkeet
Pieni muovinen nappi painaa ranteessa akupistettä, joka auttaa sekä aamu- että matkapahoinvointiin. Työkaverini kokeili näitä bussimatkalla, mutta eivät tehonneet. Minulle nämä olivat alkuraskauden pelastus. Olin onnekas ja sain näistä helpotuksen pahoinvointiin. Kerran lähdin työpöydältäni ilman näitä ajatellen, että pärjään kyllä jo ilmankin, mutta oli palattava takaisin huonon olon iskiessä hyvin pian. Tiedä sitte onko vaikutus omassa päässä vai rannekkeissa, mutta en olisi pärjännyt huonon olon kanssa ilman näitä. Hintaa rannekkeilla on muistaakseni kympin luokkaa. Suosittelen ainakin kokeilemaan!
6. Mukavat kengät
Nämä osoittavat arvonsa oikeastaan vasta aivan raskauden lopussa, jolloin kiloja on kertynyt se kymmenkunta ja askel alkaa kirjaimellisesti painamaan. Nilkkojen turvotessa on kivempi laittaa jalkaan ne tilavammat ja pehmeät kengät kuin hieman pinkeät nilkkurit.