Lomalla viimein!

Viime kesänä olin koko kesän kotona äitiyslomalla, tänä kesänä töissä ja nyt ansaitulla KESÄLOMALLA! Vitsit kuinka hyvältä tuntuukaan saada vetää työaivot narikkaan, jättää se työminäni töihin ja keskittyä kahden viikon ajan vain lapsiin, itseeni ja läheisten tapaamiseen. Saada nukkua aamuisin niin pitkään kuin huvittaa (lue: niin kauan kuin lapset antavat nukkua) ja syödä kunnollinen aamiainen ihan kaikessa rauhassa terassilla. Päivät saamme huidella kaupungilla, rannoilla, kaupoilla tai oikeastaan missä milloinkin huvittaa. Ja oikeesti, tää on niin vapauttava tunne saada elää ilman aikatauluja! Lisäksi nyt olemme onnistuneet organisoimaan lomamme niin hyvin ettei meidän tarvitse oikeastaan tehdä laisinkaan ruokia itse, koska olemme lähes koko kaksiviikkoisen muiden hellittävänä! Luksusta! 

Ennen kuin jäin lomalle suunnittelimme vain olevamme Tampereella syöden ravintoloissa, kierellen lähitienoiden näköalapaikkoja ja vain nauttien yhdessäolosta. Mutta sitten yhtäkkiä löysimmekin itsemme tilanteesta, jossa emme tosiaan kovinkaan kotia näe 😀 Juuri nyt olemme matkalla Laitilaan mummulaani kolmeksi päiväksi. Todellista luksusta sanoisin! Tarkoituksena olisi myös poiketa verestämässä muistoja Raumalla yhdessä todella hyvässä pizzeriassa sekä vanhassa kaupungissa (ah, rakkautta!! <3) ja Uudessakaupungissa maailman toiseksi parhaimmilla munkeilla samalla seuraten kun vierasvenesatamaan lipuu veneitä mereltä. Myös Turussa olisi tarkoituksena poiketa matkan varrella, mutta katsotaan nyt riittääkö aika vai otetaanko Turulle täysin oma viikonloppu myöhemmin syksyllä.

Torstaina suunnaksi otammekin Puuhamaan. J on kysellyt jo vaikka kuinka kauan koska pääsisimme taas sinne käymään ja olihan se pakko saada sovitettua tälle lomalle. Toivottavasti tällä kertaa myös keli suosisi meitä! Viime kesänä näihin aikoihin kun poikkesimme Puuhamaassa saimme kokea yhden kesän viileimmista päivistä kera hyisen vesisateen. Eipä siinä kovin ollut fiilistä mennä esim. uimaankaan. Perjantaina olisi tarkoitus viettää kaupunkipäivää syöden toriruokaa, kierellen kauppoja ja leikkipuistoja. 

Ensi viikolla rakkaat naapurimme tulevat poikkeamaan kotikonnuillaan (ihan mahtavaa! <3). Tarkoituksena olisi myös päästä lähtemään Helsinkiin pariksi päiväksi moikkaamaan kavereita ja käymään ”pakolliset” Lintsit ja Korkeasaaret 😀 Loman loppupuolella onkin hyvä päästä nollaamaan kotikaupunkini musiikkitapahtumaan kera läheisteni kanssa. Ja siinä se loma sitten jo olikin. Yksi viikko jää vielä käyttämättä, mutta sen aika tulee sitten syksyllä kun lähdemme kohti jotain lämpimämpää paikkaa. Haaveissa olisi Rooma, mutta saa nyt nähdä minne sitä tulee lähdettyä. 

Mukavaa viikkoa! 

image.jpeg

image.jpeg

image.jpeg

 

Suhteet Oma elämä Hyvä olo Vanhemmuus

Testissä maidoton ruokavalio

On se vaan jännä kuinka ihmiskeho voi muuttua varsin radikaalistikin niin ensimmäisen kuin toisenkin lapsen syntymän jälkeen. Ensimmäisen lapsen jälkeen pystyin syömään maissia hyvillä mielin, kun aikaisemmin siitä oli tullut erimoisia vatsa- ja iho oireita. Ja puolestaan taas ananaksen syönti tuoreeltaan aiheutti välitöntä kihelmöintiä suussani. Tähän väliin siis tarkennusta jo heti alkuun; olin siis pienenä todella sairas ja allerginen kaikille e-johdannaisille ruoka-aineille kuten naudanlihalle, makeisille, maitotuotteille, viljatuotteille ja no aika pitkälti kaikelle. Lista ruoka-aineista joita en saanut syödä oli kuulemani mukaan nelisivuinen joten siinä oli varmasti vanhemmillani hieman vaikeuksia keksiä mitä suuhuni siesi laittaa. Kaiken lisäksi sain paljon epileptisiä kohtauksia jolloin lakkasin aina hengittämästä. Kuuden vuoden ikään mennessä olin päässyt eroon noista kohtauksista ja muutenkin kehoni oli jotakuinkin tasapainossa. Muistan jopa yhden valokuvan jossa olen 7- vuotias ja syön elämäni ensimmäistä MAITOJÄÄTELÖÄ. Siihen saakka olin syönyt ainoastaan soijatuotteita. Tuon 7 ikävuoden jälkeen elämä onkin ollut normaalia, kunnes…. 

…..kuopus syntyi ja aloin huomaamaan itsessäni todella suuria painovaihteluita viikonkin sisällä. Eli toisin sanoen minuun kertyi todella herkästi nestettä, jonka loitolla pitäminen onnistui ainoastaan todella suurella vesimäärällä, puhutaan siis noin 4 litrasta per vuorokausi. Laihduin, lihoin. Siis jatkuvaa jojoilua kunnes jätin vaaleat viljat pois ja siirryin käyttämään pulliin, leipiin ja kastikkeisiin gluteenittomia jauhoseoksia sekä maissijauhoja ja pastan vaihdoin täysjyväiseen. Eli siis hankkiuduin eroon vaaleasta viljasta. Niin ja leivän vaihdoin myös täysjyvään, mutta enpä ole koskaan mikään suuri leivän syömäri ollutkaan. Koko tuo ruokavaliomuutos toi pienen helpoituksen ja nesteet eivät kertyneet niin herkästi. Nyt tämän kevään aikana aloin taas kiinnittämään huomiota jatkuvaan turvotuksen tunteeseen, sairasteluihin ja väsyneeseen arkeen. Pari viikkoa sitten hakeuduin lääkärin pakeille, oikeastaan koska halusin löytää syyn tälle jatkuvalle sairastelulle. Sain lääkkeen, jota minut määrättiin syömään viikon päivät ennen seuraavaa lääkäriaikaa. Lääke ei tuonut helpotusta. Viime käynnillä aloimme suunnittelemaan täysin uutta ruokavaliota, koska lääkäri epäilee vahvasti että olen edelleen allerginen/herkkä yhdelle tai useammalle ruoka-aineelle. Ja se tai ne ruoka-aineet, joista kehoni ei pidä, pitää kehoni jatkuvassa hälytystilassa ja erittäin herkkänä taudeille. Päätimme lähteä liikenteeseen ruoka-aineesta, joka on todella herkkä allergisoimaan tai aiheuttamaan vatsaoireita, eli maito. Reilu viikko sitten siirryin siis täysin maidottomalle ruokavaliolle, joka siis tarkoittaa etten saa syödä juustoja, suklaata, maitoja, kermoja, jäätelöitä jne.. 

Tämän reilu viikon aikana olen kyllä oikeasti huomannut selkeitä muutoksia olemuksessani. Turvotus on hälvennyt mukavasti pois kehostani ja kaupan soijatuotteiden hyllyjen sisällöt ovat kyllä yllättäneet mut todella positiivisesti. Hyllythän ovat toisin sanoen väärällään maidottomia tuotteita; soijamaitoja (maustettuja ja maustamattomia), kauramaitoja, ruokakermoja, vispikermoja ja jogurtteja. Lisäksi ne maistuvat todella hyviltä! Viikonloppuna bongasin myös jopa maidottoman jäätelön, mutta se oli niin äklömakeaa, että ei varmaan kovin usein tule syötyä kyseistä tuotetta. 

On kyllä lohduttavaa kuulla, että tälle koko hommalle voi löytyä joku noinkin yksinkertainen syyllinen eikä tarvitsisi alkaa syömään mitään lääkkeitä vahvistaakseen vastustuskykyä. Josko se vaikka nyt pääsisi luontaisesti vahvistumaan ja nämä jatkuvat sairastelut loppuisivat. 

image.jpeg

P.S. Toissapäivänä päätin leipoa mansikkakermakakun, jossa pääsin samalla testaamaan löytämääni maidotonta vispikermaa. Ja voi kuulkaa, oli kyllä hyvää eikä kukaan kakkua maistaneista huomanneet minkäänlaista eroa normaaliin maidolliseen mansikkakermakakkuun. Joten, jatkoon!! 

image.jpeg

 

Suhteet Ruoka ja juoma Oma elämä Hyvä olo