Harrastukseni: Liikunta

Hei,

Tässä postauksessa esittelen kolmannen harrastukseni.

Vihasin ala-asteella ensimmäiset neljä vuotta liikuntaa. Menin välillä jopa liikuntatunneille farkuissa, sillä en halunnut laittaa verkkareita jalkaani. Viidennellä luokalla aloin kuitenkin pitämään liikunnasta koulussa. Harrastin myös ala-asteella suunnistusta ja jalkapalloa, joten niistä kuitenkin tykkäsin. Tosin harrastin jalkapalloa lähinnä sen takia, että kaikki meidän luokan tytöt harrastivat. En tosiaankaan ollut hyvä siinä ja aina, kun joku potkaisi pallon minua päin teki vain mieli lähteä karkuun. Muistan saaneeni joskus yhdessä pelissä kaksi kertaa jalkapallon päähäni.

Vaikka pidinkin viidennellä ja kuudennella luokalla, sekä yläasteella liikunnasta, en pahemmin harrastanut sitä. Pidin vain koulun liikuntatunneista. Kävin kuitenkin kävelyillä ja lenkeillä ystävieni kanssa.

Mentyäni ammattikouluun rakastuin liikuntaan. Aloin käydä kuntosalilla kolmesti viikossa ystäväni Jennin kanssa. Hänen lopetettuaan kävin siellä yksin. Muutettuani Raumalle kävin aina silloin tällöin kuntosalilla ja päivittäin kävelyllä.

Olen nyt asunut Turussa pari vuotta, enkä ole koskaan käynyt täällä kuntosalilla. Päätin säästää ja urheilla kotona. Ostimme kotiimme juoksumaton, joten olen juossut ulkona sekä sisällä. Teen myös lihaskuntotreeniä kotona. Viime vuoden huhtikuussa aloin syömään terveellisemmin ja liikkumaan enemmän. Minulla kävi tuuri, sillä aloitettuani taas treenaamisen ystäväni Veeran piti tehdä koulussa tehtävä, jossa auttaa jotain henkilöä hyvinvoinnissa. Veera kysyi minulta, haluisinko lähteä tähän mukaan. Suostuin ja hän teki minulle treeniohjelman. Hän teki myöhemmin syksyllä vaativamman treeniohjelman. Marras-joulukuussa en urheillut ollenkaan. Tietysti kävelin päivässä melkein kaksi tuntia koiran kanssa, mutta muuten en. Olin niin väsynyt koulun ja työssäooppimisen takia.

Aloitin kuitenkin tammikuussa taas juoksemisen ja treenin. Juoksen kuusi kertaa viikossa ja treenaan lihaskuntoa kolme kertaa viikossa.

-Rose

hyvinvointi hyva-olo oma-elama liikunta