Ruuhkavuosien Marinat ja hiustenlaitto

Ei äidin kuulu olla laittautunut, äidin kuuluu keskittyä perheen hyvinvointiin. Oon kerran kuullut tai useammankin. 

Kampaajana kuulen asiakkailta ainaista kitinää, että aamulla ei ole aikaa, eikä illalla ole aikaa. Hyvä kun kerkee ripsarin laittamaan ja kenen takia nyt tarvis laittautua. 

Julkkisäidit näyttävät lehdissä upeille, aina huoliteltuina lähtevät ulos. Tietysti julkisuuskin painaa päälle. 

Huomaan asiakkaissani sen ilon ja hehkun kun olen laittanut hiukset hienoiksi. Se kohottaa itsetuntoa. Huojennus, että olenhan minä sittenkin ihan nätti!

Niin sinä olet! Vastaan. Tiedän olevani ihmeitten tekijä. Hiuksille, mutta se hymy ja raikkaus mikä ihmisestä paistaa, se on se mikä tuo hyvän mielen. Silloin ihmisen on hyvä olla. Minun tehtäväni  on vain virkistää ja hoitaa siisteyttä malliin. Sinun pitää hoitaa muu aika välissä. 

Kauneus on kiistellyin ja puhuttavin aihe maailmassa. Kampaaja voi vaikuttaa oloosi sen päivän. Kun on oman hiustenpesun aika, sinä huomaat, ettet jaksa nähdä niin paljon vaivaa kun kampaajasi. Pese ja pidä, sitä minä haluan. Tätä kuulen jatkuvasti. 

Älä sitten juokse jatkuvasti hyllyn takana piilossa nähdessäsi tuttavasi, kun tukkakin jäi kampaamatta. 

Vinkki 1. Ota aikaa aamusta tai illasta ja kohenna kampausta pesun jälkeen. Laita rullat, föönaa kevyesti, käherrä. Kyllä se vartti löytyy itselle. Kysy vinkkejä kampaajalta. 
Vinkki 2. Harvenna pesuvälejä, mutta laita pesun jälkeen hiukset kerralla sitten nätiksi. Menee monta päivää upeana. 

Kaunistautuminen on meidän naisten etuoikeus, nautitaan siitä, että voidaan olla hieman huolitelluimpia. Ei tarvi kateellisena katsella muita, kuinka ovat hienosti hiuksensa laittaneet, mutta minä en! Hah-hah. 

Ihminen on kaunis, kun hän kantaa itsensä ylpeydellä ja rakastaa itseään. Silloin pystyy pitämään hyvää huolta toisista yhtä hyvin ellei paremmin. 

 

 

Kauneus Hiukset

Haluan puhua unettomuudesta

Kuinka unettomuus vaikuttaa koko elämäämme, kuinka monet siitä kärsivät. Haluan kirjoittaa tärkeästä aiheesta mikä koskettaa meitä monia, mutta siitä ei uskalleta puhua, saatika myöntää asiaa. 

Olen kärsinyt unettomuudesta kauan. Stressi on toimii laukaisijana. Kun ruuhkavuosien keskellä koittaa vaan olla aktiivinen, mutta kun unta ei riitä tai rytmi on vaan sekaisin. 

Oma unettomuus kierre alkoi henkisen stressin kautta. Yksityiselämäni vuoristoradoista. Kuvittelin tarvitsevani päiväunia tasoittamaan lyhyitä yöunia. Stressi ihmissuhteessa ajoi minut vuoteeseen. Päivät toistuivat samalla kaavalla. Kiireesti töistä levoille ennen kun lapsiperheen askareet saavat alkaa. Illalla nukkumaan heti kun lapsikin. Eli todella aikaisin. 10 tuntia yöllä lepoa, mutta 10 kertaa heräämistä yössä. Aamulla iskee taas väsy huonosta yöstä, töissä jaksaa tsempaten päiväunille. Tämä kierre jatkui reilun vuoden tai kaksi.  Lapseni on tottunut pikkulepoihin. Katkaisin kierteen nyt vihdoin lääkärissä. Olen siis rampannut lääkärissä kierteen aikanakin, mutta oikea lääkäri antoi hyvät ohjeet ja lääkityksen. 3 yötä takana heräämättä. Päiväunia ei tarvitse ottaa. Mieli niin paljon kirkkaampi kun kahteen vuoteen!

Pointti on, että kuinka vaikea normaalin ihmisen on löytää apua. Ihminen aloittaa perusasioista automaattisesti. Vaihtuu patjat ja tyynyt. Minulla auttoi minulle vaikean parisuhteen katkaisu, ystävät, asennoituminen ja lääke helpotti todella paljon. Annan neuvon, että negatiivisesta kehästä pääsee vain itse pois. Lähipiiri ja läheiset auttavat, mutta kun löytää yhden valopilkun rentoutumiseen ja hyvään mieleen, moni asia helpottuu. Asenne ja jonkinlainen itsepohdiskelu ovat avsimet. Ei saa paeta huonoa oloa. 

Hyvinvointi Terveys