Itseruskettavien ABC - Kaupan hyllystä kylpyhuoneeseen

1. Minkä koostumuksen valitsisin?

Nyt se aika on taas täällä! Rusketusta pitäisi olla pinnassa, mutta aurinkoon ei ennen lomia oikein kerkeä, eikä sää välttämättä ole vielä bikinikelpoinen.. Kaiken lisäksi UV-säteilyn vaaroja tunnetaan vuosi vuodelta enemmän ja ennenaikainen ihon vanhentuminen ja syöpäriski ei kaikkia houkuttele..  Tässä siis aivan liian pitkä postaus kaikesta siitä, mitä purkkipäivettämiseen kuuluu!

Kauppojen hyllyiltä löytyy itseruskettavia erilaisissa koostumuksissa ja tummuusasteissa jokaiseen lähtöön. Helpoin tapa tehdä jonkinlainen valinta on arvioida, kuinka hyvä levittäjä olet: 

• Voiteet, emulsiot ja rasvat saattava imeytyä hitaasti, mutta ainakin saat levittää ne rauhassa ja todella tarkasti!

• Sprayt ja ponnekaasumousset imeytyvät hitaammin ja antavat jonkinlaista pelivaraa.

• Geelit ja pumpattavat mousset imeytyvät nopeahkosti ja vaativat jo tietynlaista taitoa.

Taustatutkimuksen ja suosituksien arvoa ei myöskään kannata aliarvioida. Pieni googlettelu, tai tämän postauksen lopusta löytyvä tuoteosio voi olla suuri apu!

Tärkein ominaisuus aloittelijalle lienee kuitenkin karttaväri, eli tuotteen levitysvaiheessa värilliseksi tekevä, iholtasi seuraavassa suihkussa pois peseytyvä väriaine, jonka avulla näet, minne kaikkialle olet tuotetta jo levittänyt.

Tuotteet, joissa on karttaväri, ovat siis selkeästi ruskean värisiä, kun annostelet niitä käteesi tuubista tai pullosta!

Sen "oikean", muutamassa tunnissa kehittyvän rusketuksen, taas aiheuttaa sokerijuurikkaasta ja sokeriruo’osta saatava dihydroksiasetoni, eli tutummin DHA, joka reagoi ihon päällimmäisen kerroksen keratiiniproteiinin ja aminohappojen kanssa.

2. Kuinka usein itseruskettavaa tulisi käyttää, jos haluaa pysyvän päivetyksen?

Asteittain päivettäviä tuotteita kannattaa halutun lopputuloksen saavutettuaan käyttää 2-3 päivän välein, jotta väri pysyy hyvänä. 

Vahvempien aineiden kanssa sopiva väli on 4-5 päivää, hieman oman ihosi uusiutumistahdin mukaan.

Muista kuoria ja kosteuttaa ihoasi viikoittain, sillä DHA värjää ja kerääntyy varsinkin kuolleeseen ihosolukkoon ja voi silloin näyttää läikikkäältä!

3. Miten vältän luonnottoman lopputuloksen?

Jokaisen iho on erilainen ja reagoi eri tavalla DHA:n kanssa. Erot aiheutuvat ihon ja tuotteiden pH-arvoista, jokaisen ihon omasta aminohappokoostumuksesta ja tuotteen DHA-pitoisuudesta, joka on kuluttajatuotteissa yleensä 3-5%.

Ainoa varma tapa tietää, mikä tuote on oikea juuri sinulle, on valitettavasti kokeileminen. Varsinkin selektiivisen puolen tuotteista (clarins, biotherm, dior jne.) saa kauniisti kysymällä pienen testipurkin kotiin!

Asteittain päivettävät, eli vain pienen DHA-pitoisuuden sisältävät, päivittäin levitettävät tuotteet ovat turvallisin ensiaskel. Nämä tuotteet ovat viime vuosina olleet suuressa suosiossa, sillä niitä on helppo käyttää kosteusvoiteen tapaan ja epätasainen lopputulos on harvinainen - kunhan käytät omalle ihollesi sopivaa versiota.

Tuotteista on usein saatavilla omat sävyt vaaleille ja tummille ihonsävyille.

Tunnistat asteittain päivettävät tuotteet viimeistään purkin kylkeen tekstatuista sanoista: "Gradual" tai "Everyday". Yksi myydyimmistä asteittain päivettävistä tuotteista on kestosuosikki Doven Summer Glow!

4. Miten levitän tuotteen oikein?

Varaa toimenpiteeseen kunnolla aikaa! Asteittain päivettävien tuotteiden kanssa levitystarkkuus, aika ja ihon valmistelu ei ole aivan niin oleellista, mutta ei se mitään haittaakaan.

Seuraavat ohjeet ovat todella perinpohjaiset. Oikeasti homma ei ole ihan näin hankalaa, mutta näillä vinkeillä et voi epäonnistua:

1. Nosta vesihanan läheisyyteen pyyhe, joka saa sotkeutua, kuorintavoide ja pesusieni, jos vain mahdollista.

2. Käy suihkussa, älä kastele hiuksiasi ja kuori koko vartalosi iho huolellisesti öljyttömällä kuorintavoiteella. Öljyä sisältävät kuorintavoiteet jättävät iholle suojaavan kalvon. Jos öljytöntä tuotetta ei löydy, tee oma kuorintavoide ja sekoita sokeria suihkusaippuan sekaan! 

3. Kuivaa itsesi kunnolla ja odota alasti, että suihkun jälkihiki kaikkoaa.

4. Rasvaa vartalosi ja erityisesti kasvot kevyesti mieluiten öljyttömällä kosteusvoiteella. Voit jättää koko vartalon rasvaamisen välistä, mutta käy läpi ainakin kuivimmat kohdat (kyynärpäät, polvet) ja ne alueet joihin rusketus ei luonnollisesti tartu kovin hyvin! (Esim. käsivarsien sisäpinnat ja kainalot). Ainesosalistat voivat olla vaikealukuisia, joten turvallisinta on käyttää tuotetta, joka ei imeytyessään jätä iholle öljyistä tunnetta tai pintaa.

5. Levitä vaseliinia tai vastaavaa tuotetta sormien- ja varpaankynsiisi, etteivät ne vahingossakaan värjäydy.

6. Aloita itseruskettavan levittäminen alhaalta ylöspäin. Näin et esim. hankaa huolella rasvattua vatsaasi reisiäsi vasten. Suosittelen käyttämään molempia käsiä ja tuotteesta riippuen kuluttamaan yhden alueen rasvaamiseen aikaa niin kauan, että tuote alkaa imeytyä. Tuotteen koostumuksesta riippuen ainetta kuluu kasvoja lukuun ottamatta n. 1-3 rkl / alue. Voidetta ja geeliä vähemmän ja mousseja enemmän. 

7. Levitettyäsi tuotteen kaikkialle pese kätesi varovasti kuorintavoidetta ja pesusientä apuna käyttäen. Tuote alkaa vaikuttaa n. 45min levittämisen jälkeen ja jokainen vesiroiske ja –valuma näkyy! Vaikka tuote alkaa vaikuttaa, oikea väri näkyy vasta 3-5h kuluttua, eli älä missään nimessä levitä uutta kerrosta ennen seuraavaa päivää ja oikean lopputuloksen tarkastamista! 

8. Pyyhi kätesi ja käy pyyhkeellä kevyesti läpi kyynärpäät ja polvet, ettei niissä ole liikaa tuotetta.

9. Lisää toiseen kämmenselkään pisara tuotetta ja hankaa kämmenselkiä ja ranteitavastakkain, jotta levitys olisi täydellinen!

10. Jos mahdollista, nauti alastomuudestasi niin pitkään, että olet varma tuotteen imeytymisestä.

Käytännöllisin levitysjärjestys

1. Pohkeet ja nilkat, mistä väri kannattaa liu’uttaa pieninä määrinä, lähinnä pohkeiden ylijääminä yli jalkapöydän kohti varpaita.

2. Reidet, yksi kerrallaan.

3. Pakarat, joita rasvatessa kannattaa pyllistää ja rasvata myös reiden ja pakaran väliin jäävä iho.

4. Vatsa ja kyljet.

5. Rinnat ja decoltée, muista rintojen alla sama kuin pakaroissa.

6. Käsivarret, joiden sisäpinnat kannattaa käydä läpi hennommin, samaan tapaan kuin jalkapöytä.

7. Olkapäät, hartiat ja niska.

8. Kaula. Ole tarkkana kasvoja lähestyessäsi.

9. Selkä ja kylkien värin tarkistus. Käytä apunasi joko toisen apua tai käytä ristiselkään ulottuaksesi peiliä ja kämmenselkiäsi.

10. Kasvot. Jos käytät samaa tuotetta kuin vartalolle, annostele sitä vain helmen kokoinen määrä ja levitä se mahdollisimman ohuesti.

Muista, että itseruskettavat tuotteet eivät sisällä aurinkosuojaa ja tutkimuksien mukaan iho on herkempi UV-säteilylle n. 24h levittämisen jälkeen! SPF:ää pintaan siis :)

5. Jos jotain pahaa kuitenkin käy...

Niin, joskus se arpaonni osuu kuitenkin omalle kohdalle ja lopputulos on mallia: Seepra. Seuraavat ohjeet auttavat useimmissa tapauksissa tasoittamaan väriä:

Suuret epätasaiset alueet:

1. Levitä vauvaöljyä tai muuta pitkään rasvaisena pysyvää tuotetta laajasti epätasaiselle alueelle.
2. Anna öljyn vaikuttaa ainakin 30min, jolloin se pehmentää ihon pintasolukkoa, johon väri on jumittunut.
3. Kuori varovasti ihon pintaa "kiillottaen" kevyen karhealla pesusienellä tai kasvojenkuorinta-aineella.

Oranssit kämmenet tai jalkapohjat:

1. Levitä käsiisi öljyä ja pue kumihanskat. Jalkoihin taas sukat, jotka kastelet vauvaöljyllä.
2. Anna vaikuttaa ainakin 30min
3. Kuori karhealla pesusienellä tai kuorinta-aineella

Pienet epätasaisuudet ohuemmalla ihoalueella: 

1. Leikkaa siivu sitruunaa ja hiero sitä tumman alueen kohdalle. Myös osa valkaisevista hammastahnoista toimii mainiosti.
2. Toista, kunnes alue on vaalentunut!

6. Mikä tuote sopisi minulle?

Kevyemmän rusketuksen tuotteet

1. Sinless Sun by solglo - Tempting Self Tan Crème fot a natural instant tan

• 250ml geelivoide - todella riittoisa!
• Luonnollisen sävyinen, tummahko karttaväri
• Levittyy helposti ja tasaisesti
• Kevyt itseruskettavan tuoksu
• Sisältää DHA:n lisäksi sokerijuurikkaasta saataa Erythrulosea, joka kehittää rusketusta pidempään
• Lopullinen väri tumma, mutta todella luonnollisen sävyinen!

2. Sinless Sun by solglo - Alluring Gradual Tan Crème for a soft everyday tan

• 250ml asteittain päivettävä voide
• Ei karttaväriä
• Levittyy ja imeytyy tehokkaasti
• Voidemainen tuoksu
• Sisältää DHA:n lisäksi sokerijuurikkaasta saataa Erythrulosea, joka kehittää rusketusta pidempään
• Lopullinen väri todella yhdellä levityskerralla todella luonnollinen
• Sopii aloittelijoille!

3. Clarins Mousse Exquise Auto-Bronzante

• 125ml todella riittoisaa kiinteähköä moussea
• Ei karttaväriä
• Annostelu kätevää purkista kauhomista
• Tuoksuu itseruskettavalta
• Jättää ihon silkkiseksi, mutta liian paksusti levitettynä tahmaiseksi
• Sisältää aurinkosuojan 15spf !
• Lopullinen väri kauniin sävyinen

4. Clarins Liquid Bronze Self Tanning - For Face and Décolleté

• 125ml pullo todella riittoisaa maitomaista tuotetta
• Erityisesti kasvojen ja decoltéen ruskettamiseen
• Ei karttaväriä
• Levitetään kasvoveden tapaan vanulapulla
• Luonnollinen ja tasainen lopputulos, kunhan tuote levitetään huolellisesti

5. Lumene Natural Bronze - Itseruskettava Kasvovoide

• 50ml voide
• Ei karttaväriä
• Raikas, lumenemainen tuoksu
• Pieni määrä riittää!
• Runsaammin levitettynä lopputulos helposti epätasainen
• Sävy tummahko ja omalla ihollani hieman liian lämmin kasvoille tarkoitetuksi tuotteeksi

Ja tässä vielä sävyt iholla:

Voimakkaamman rusketuksen tuotteet

1. Garnier Ambre Solaire - Original intense No streaks bronzer

• 150ml voide
• Haalea karttaväri - kokematon levittäjä voi helposti saada aikaan epätasaista jälkeä
• Imeytyy hitaahkosti
• Tuntuu kosteuttavalta
• Lopullinen väri tummahko
• Edullinen
• Ei aloittelijoille

2. Lumene Natural Bronze - Itseruskettava vaahto

• 150ml vaahto
• Ei karttaväriä - tuotteen annostelu ja levittäminen tämän vuoksi hankalaa
• Ihana koostumus ja tuoksu!
• Imeytyy nopeasti kosketuskuivaksi
• Tummahko väri
• Ei aloittelijoille

3. Jane Iredale - Tantasia

• 124ml geelivoide
• Punertava ja kevyen shimmerinen karttaväri
• Todella riittoisa, kevyen silikonisen tuntuinen tuote levittyy laajalle alueelle pienellä vaivalla!
• Ihanan pirteä, ei yhtään itseruskettajamainen appelsiininen tuoksu
• Lopullinen väri tuodella luonnollinen
• Sopii alottelijoille!
• Kallis

4. Biotherm Gelée Auto-Bronzante Hydratante (Testattu sävy tarkoitettu tummalle iholle)

• 150ml geeli
• Kevyt karttaväri
• Imeytyy nopeasti, mutta jättää kosteutetun tunteen
• Ihana tuoksu!!
• Vaaleampi sävy sopii aloittelijallekin
• Tummemman voiteen lopullinen sävy todella kaunis

5. L'Oréal Sublime Bronze - Self-Tanning Golden mousse

• 150ml pumppupullo
• Tumma, kauniin sävyinen karttaväri
• Helppo levittää, mutta imeytyy nopeasti
• Sitruksinen tuoksu
• Tuote jää hieman tahmean tuntuiseksi, jos sitä levittää liikaa ja jos iho on rasvattu
• Lopullinen väri on tumma, mutta todella kaunis
• ei aloittelijoille

Ja tässä vielä tummat sävyt iholla:

+1 Mitä itseruskettavat tuotteet oikeastaan ovat?

Ensimmäinen itseruskettava oli Coppertonen QT, eli Quick Tanning Lotion, joka tuli

markkinoille vuonna 1960! Tuotteen jälki oli oranssia ja vieroitti monet käyttäjät nopeasti epäaidon lopputuloksen vuoksi. Purkkipäivetys saattaa tuntua luonnottomalta, mutta ihon värjäävä aine on käytännössä vain sokeria! 

DHA:ta on tutkittu 50-luvulta asti, eikä se reagoi ihon pintakerrosta syvemmällä. Ellet siis ole osa sitä pientä DHA:lle allergista ryhmää, on itseruskettavien käyttö täysin vaaratonta.