Ihon kunnostustalkoot osa 1.
Totuuden nimissä mun ihoni on ottanut viime viikkoina paljon takapakkia.. Flunssaisena join kuin kameli ja iho kirkastui ihanaksi! Nyt tilanne on kuitenkin kiireen keskellä muuttunut sameaksi, ihohuokoset laajentuneet ja pientä näppyä ilmestynyt sinne sun tänne. Nyt ajattelin ottaa omista neuvoistani vaarin ja tehdä pienen elämäntaparemontin ihoni kunniaksi.
Tavoitteena ruokailussa:
Välttää kovia rasvoja
Käyttää oliiviöljyä
Välttää suklaata ja muita karkkeja ja turhia sokereita ( :'( <3 )
Syödä avokadoja ja runsaasti muita hedelmiä
Juoda vettä ainakin se 2l / päivä
Olen saanut viime viikkoina testiin tuotteita, joita aion käyttää ravintomuutoksen ohessa. Tuotteiden raaka-aineet ovat joko hyvin luonnonmukaisia ja/tai äärimmäisen puhtaita!
Ensimmäisenä ihonhoitoon erikoistunut weleda, jonka tuotteista valikoin päivittäiseen käyttöön puhdistusemulsion, päivävoiteen, silmänympärysvoiteen ja puhdistusöljyn. Ihoni on niin rasvoittuva, etten ole koskaan kaivannut yövoiteita ja ihoni tuntuu silloin voivan paremmin.
Meikkiä naamassani ei usein näy, mutta viime aikoina olen alkanut panostaa myös ympärillä työskentelevien ihmisten hyvinvointiin 😀 Olen yrittänyt etsiä mieluisaa tuotetta, joka on helppo sutaista kasvoille aamutuimaan. Meikkipohjana aionkin käyttää Jane Iredalen puristepohjaa.
Yök. Anteeksi itseinhoni, mutta mitä muuta tässä tilanteessa voisi kokea? Tästä lähdetään ja toivottavasti jälkeen -kuva on jotain hieman kauniimpaa katseltavaa! Tässä siis tämä naama pitkän päivän jälkeen.
Noudatan kuuriani 2 viikkoa ennen kuin teen mitään johtopäätöksiä, eli perästä kuuluu. Molemmista käyttämistäni tuotesarjoista tulee ensi viikolla tarkempaa ja laajempaa esittelyä.
Mitkä ovat tärkeimmät omaan ihoosi vaikuttavat seikat?
Entä mietitkö mikä kaikki elintavoissasi ihosi kuntoon vaikuttaa?
