Workout Hairstyles: Ranskalainen letti niskassa!

nl4.jpg

Mä treenaan 6-7 päivänä viikosta ja vietän leijonanosan ajastani treenikamppeissa. Onkin ihan typerää, että mun hiukset on silti aina sotkunutturalla ja niskavillat ympäriinsä lentelemässä.. Mun treenit on kovia ja hiukset niiden lopuksi hiestä litimärät, eli ykkösprioriteetti on vain se, että ne pysyvät visusti poissa tieltä, enkä joudu sukimaan niitä alituisesti.

Bonusta on se, jos onnistun näyttämään sporttiselta ja huolitellulta ainakin sen 15min ennen kuin muutun hikeä valuvaksi ja kirkkaan punaiseksi saksalaisturistiksi 😉

Tässä juttusarjassa siis etsin, kehitän ja jaan treenihiusideoita, joita voi soveltaa puolipitkille ja pitkille hiuksille! 

Lyhythiuksisille voin joskus yrittää etsiä inspiraatiokuvia, mutta monet teistä voivat vain iloisesti pinnittää ja pannoittaa silmille lentävät haituvat treenien ajaksi.

 

nl3.jpg

Mulla on vaalennusten ja laiskan hiustenhoidon ansiosta sellaista 10-15cm helposti takkuuntuvaa haituvahiusta koko niska täynnä, joten ensimmäisenä ajattelin kokeilla niskasta letitettävää ranskanlettiä, mihin nuo pirulaiset saa jemmattua.

Niskaranskista tehdessä kannattaa olla todella kärsivällinen, sillä se ei ikinä onnistu ensimmäisellä kerralla. Ainakaan minulla. Kannattaa siis:

  • Pitää pää pystyssä ja niska kevyesti jännitettynä, vaikka työskentelet pää ylösalaisin. Jos roikotat päätäsi, takaraivon päänahka kiristyy, hiukset kulkevat pidemmän matkan ja ylös noustessasi letti on löysä.
  • Harjata ja mahdollisesti jopa suoristaa hiukset ennen letitystä. Kun olet tukalassa asennossa pelkän tuntoaistin varassa, pienetkin takut aiheuttavat raivokohtauksen.

  • Treenata tavallisen ranskalaisen letin tekemistä silmät kiinni, jotta sormesi tietävät, mitä pitää tehdä!

 

ranskanletti1.jpg

Yritin havainnoillistaa ensimmäisiin kuviin osioiden kulkua, mutta taisin tehdä siitä entistä sekavampaa :D 

  • Aloita kahdella osiolla ja risti ne päällekkäin.
  • Ota päällimmäisen osion puolelta uusi, saman kokoinen osio ja aseta se alkuperäisten osioiden keskelle alimmaisen osion suuntaisesti. 
  • Siirrä tämän jälkeen alimmainen osio kahden päälimmäisen keskelle ja ota sen mukaan uusia hiuksia aina hiusrajalta astisiltä puolelta, mistä osion siirsit.

  • Jatka letittämistä ja huolehdi, etteivät osiot mene sekaisin.

 

ranksanletti2.jpg

  • Jatka letittämistä kunnes tulet siihen korkeuteen, missä yleensä pidät poninhäntää tai nutturaa.
  • Älä enää ota lettiin uusia osioita, vaan letitä käsissäsi olevia osioita n. 5cm pidemmälle. Letti pysyy tiukempana, kun letti jatkuu ponnarin sisälle.
  • Kerää vapaat hiukset toiseen käteen, nouse pystyyn ja tee ponnari tai nuttura peilin edessä.

  • Kiinnitä haituvat hiuslakalla ja kiristä ponnari tarpeeksi tukevaksi.
  • Valmis!

 

nl2.jpg

Mitä pienemmissä osioissa jaksat työskennellä, sitä tiukempi ja pysyvämpi letistäsi tulee! 

Mä lähtisin tällä tukalla treenaamaan juuri nyt, ellen olisi potkaissut pikkuvarvastani täysillä voimilla sängynjalkaan.. Tästä taitaa tulla pakollinen lepopäivä pikkuvarvas kylmäkompressiin pakattuna. Toivottavasti siellä ei ole mitään typerää murtumaa, joka estäisi tietynlaisen liikunnan pidemmäksi aikaa :(

 

p.s. Treenikuulumisia voi lukea täältä!

kauneus hiukset testit liikunta
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.