Stressaa

 

 

Torstaina palataan takaisin koulunpenkkiin. Haluaisin jäädä vielä lomailemaan enkä varmastikaan ole ainoa. Ilmat ovat jo alkaneet viilenemään. Kesäloman loppuessa tuntuu kuin kesä loppuisi. Pitäisi jaksaa odotella vuosi seuraavaan kesälomaan.

 

 

 

Yleensä lomilla unohdan kokonaan koulun, mutta tänä vuonna se on koko ajan ollut vähintäänkin alitajunnassa. Pieni tai välillä vähän suurempi stressi on aiheuttanut, että en ole päässyt lomailemaan kunnolla. Olen jonkun takia stressannut koulun alkamista todella paljon tänä vuonna. Hieman jännittää, kun alkaa toinen vuosi lukiossa. Monet kertovat sen olevan raskain vuosi. Selviänköhän?

 

Puhuin ystävälleni tästä. Hän muistutti, että voin vähentää kursseja ja hengähtää, jos tuntuu lian raskaalta. Niin yksin kertaista, mutta aina unohdan sen. Jos tulee liian hankalaksi, voin aina hidastaa ja ottaa rennommin. Nykyään on aina välillä vaikea hidastaa, mutta se on tehtävä, ettei joudu burnoutin pisteeseen. Koulua tai töitä ei jaksa, jos painaa koko ajan vain eteenpäin. Pitää muistaa pysähtyä ja kuunnella omaa kroppaa. Ihmistä ei ole tarkoitettu painamaan täysillä jatkuvasti. Jotta pääsen hengähtämään, aion koittaa ottaa yhden kokonaan kouluasioista vapaanpäivän käytännön.

 

 

Muista sinäkin aina hengähtää, kun tulee liian raskaaksi!

 

xx Saara

 

Ps. Nautitaan vielä täysillä näistä parista lomapäivistä!