Mitä tehdä pakkasella?

 Sisälläolokin vaatii kerrospukeutumista, autot, bussit ja junat hyytyvät, sähkönkulutus on hullua, putket jäätyvät, iho kuivuu… Kova pakkanen on monella tapaa aika raskasta, myönnän sen. Viime päivinä olen kuitenkin koittanut ottaa siitä kaiken ilon irti. Seuraakin kolme vinkkiä, miten hyödyntää pakkasilmaa muutenkin kuin tekosyynä kietoutua tiukemmin peittoon ja tuijottaa Netflixiä. (Kannattaa niinkin kyllä tehdä.)

1. Sulata pakastin!

Kun parvekkeella on kylmempi kuin pakastimessa, on oivallinen aika pakastimen sulatukselle ja siivoukselle. Mahdolliset turhat pakasteet roskiin, loput pusseihin ja parvekkeelle. Ja sitten vain sulattelemaan. Samalla tulee tehtyä inventaario. Minäkin muistan nyt hetken, että pakastimessa on kaksi annosta kaalilaatikkoa, kaksi annosta lasagnea ja yksi annos… jotain tomaattista linssiruokaa. Iloinen yllätys oli, kun luulin puolukoiden loppuneen, mutta löysinkin niitä vielä yhden rasiallisen pakastimen perältä.

7.1.pakastin.jpg

2. Tuuleta petivaatteet!

Tyynyt ja peitot raikastuvat pakkasilmassa. Puhtaat lakanat + raikkaat vuodevaatteet on aika lyömätön kombo, kunhan kamat muistaa ottaa tarpeeksi ajoissa sisälle, jotta nukkumaan mennessä ei tarvitse hytistä niin kovasti.

7.1.petivaatteet.jpg

3. Ulkoile!

Sisällä nyhjöttäminen käy ennen pitkää vähän masentavaksi, ja kukaan ei voi kieltää, etteikö ulkona näyttäisi juuri nyt suorastaan satumaiselta! Kirkas auringonpaiste yhdistettynä valkoisena kimmeltävään hankeen on upeaa. Pue kolme kerrosta vaatteita ja tee lyhyt kävelylenkki. Nyt kovien pakkasten jatkuttua jo pidempään, voi ainakin pienempien järvien jäällekin mennä lenkkeilemään ja ihailemaan maisemia vähän eri näkökulmasta. Jos pakkanen ensi viikolla vähän hellittää, eikä sada kauheasti lunta, taidan mennä lähijärven jäälle luistelemaan.

7.1.ulkoilu.jpg

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Sisustus Liikunta