Syksyllä aloitin kahdeksan viikon hyväksyvään, tietoiseen läsnäoloon perustuvan kognitiivisen masennushoito-ohjelman. Sen voi tehdä kuka vain tämän kirjan ja cd:n avulla.  Täällä viikkoni 1, täällä 2, täällä 3, täällä 4 ja täällä 5. Viikon 5 jälkeen jatkoin ohjelman loppuun, mutta en muistanut, jaksanut tai kerinnyt niistä täällä kirjoittaa. Tässä kuitenkin teille lyhyesti, joita tämä kiinnostaa (ja myös todiste siitä, että pidin lupaukseni.) Viikolla 6 keskityttiin […]

Mä sain tän tänään valmiiksi ja olo on niin helpottunut ja onnellinen! PARASTA! IHANAA! PALKITSEVAA! TUSKAT UNOHTUU! Avajaisia, jossa teos saa osakseen nimikyltin vietetään vasta helmikuussa. Teoksen voi jo kuitenkin nyt nähdä Tampereen Vuoreksessa Asuntamaankujan ja Vuoreksenpuistokadun kulmaan jäävän talon näyteikkunassa (siitä puuttuu vielä kaksi lamppua, mutta ei paljon haittaa!). hUH!    

Tänään Sosiaali- ja terveysvaliokunnassa hyväksyttiin hallituksen esitys, joka heikentää minun ja muiden itsensä työllistäjien toimeentulon edellytyksiä ja uhkaa jättää freelancereina toimivat työttömyysturvan ulkopuolelle. Hallituksen esityksellä yrittäjiksi tulkitaan jatkossa kaikki ne työtä tekevät, joiden työ ei ole työsuhteista. Lakiesityksessä ei ole kuultu lainkaan kulttuurialojen työntekijöitä. Täältä voit lukea vihreiden Outi Alanko-Kahiluodon vastalauseen, joka avaa asiaa lisää. […]

Tampereen Taiteilijaseura jaksaa järjestää joka vuosi myyntinäyttelyn TALO TÄYNNÄ TAIDETTA. Esillä on sadottain eri hintaisia ja eri tekniikoin toteutettuja teoksia yli sadalta seuran ammattikuvataiteilijalta. Mä oon niistä yksi. Kehystytin tapahtumaan 5 teostani. Neljässä niistä on kissa, yhdessä taloja ja lammas. Menkää katsomaan ja ostamaan! Nyt ainakaan raha ei ole esteenä, koska teoksen saa itselleen maksamalla […]

6. Koirani Nefer Vihdoinkin sain koiran kun olin 13-vuotias. Nefer oli saksanpaimenkoiran, labradorinnoutajan ja leonbergin sekoitus. Hän oli kiltti ja suuri, kaikkien ystävä. Äiti ulkoilutti haukkua aamuisin, ja siskon kanssa jaoimme ilta- ja päivälenkit niin, että joka toinen päivä minä vein pitkän lenkin ja joka toinen siskoni. Nefer oli täydellisen helppo ensimmäiseksi koiraksi. Kun muutin […]

Tässä viikosta viisi. Kyseessä on hyväksyvään, tietoiseen läsnäoloon perustuva kognitiivinen masennushoito-ohjelma. Sen voi tehdä kuka vain tämän kirjan ja cd:n avulla. Oikeastaan suosittelen sitä ns. terveillekin ihmisille. Täällä viikko 1, täällä 2, täällä 3 ja täällä 4. Viikolla viisi tietoisen läsnäolon jooga jäi pois. Päivittäin tuli harjoittaa tietoista läsnäoloa hengityksessä sekä hengityksessä ja kehossa. Sitten cd-soitin sammutettiin ja tieten tahtoen tuli palauttaa mieleen […]

4. Kissani Onnikki Oih! Onnikkikin oli niin ihana. Onnikin löysin 9-vuotiaana kaverini kellarikopista, jonne se pääsi ikkunan kautta. Ruokimme sitä jonkin aikaa ja kiertelimme ovelta ovelle etsien sen oikeaa koti. Äiti sanoi, että en saa tuoda sitä kotiin. Kun äiti sitten lähti työmatkalle salakuljetin sen huoneeseeni. Isi ei tietenkään huomannut mitään. Kun äiti tuli kotiin […]

Tänään maalasin kolme kuollutta eläintäni (kiireellinen aikataulu teoksen valmistumisen suhteen!), mutta haluan kirjoittaa nyt vain Nupusta.  3. Koirani Nuppu Nuppu-rakas oli ensimmäinen oma koirani. Olihan minulla ollut jo aikasemmin koko perheen yhteiset sekarotuiset koirat, mutta kun muutin 19-vuotiaana kotoa pois, ei äiti antanut niitä mukaani. 21-vuotiaana ostin Nupun ylioppilasrahoillani. Ostin myös pesukoneen- se elää vieläkin. […]

Tänään aloitin uuden teoksen, jossa maalaan kaikista kuolleista eläimistäni muotokuvat pahvilautasille. Eläimiä on yhteensä 11. En maalaa eläimiä todellisessa kuolemisjärjestyksessä. 1. Undulaattini Tipi: Ihan alkuunsa: häkkilintujen pitäminen on kamalaa eläinrääkkäystä (etenkin kerrostalossa häkissä huonojen hoitajien ja viihdyttäjien vuoksi). MUTTA mitäpäs eläinrakas Sanni 80-90 luvun taitteessa siitä olisi tajunnut. Saatiin isovanhemmilta lahjarahaa ja omassa pihassa sattui […]