Selän usko

selkakirja.jpg

Ihmeellisesti asiat tapahtuvat elämässäni kuin tilauksesta. Valmistuttuani kuvataiteilijaksi vuonna 2009 on kalenterini ollut kokojan täynnä tai liian täynnä- paitsi nyt. Tietysti olen tietoisesti jo 1,5 vuoden ajan pyrkinyt hidastamaan tekemistäni, mutta en kuitenkaan voinut tietää silloin, että tammikuussa 2016 en pystyisi tekemään töitä. Ja onneksi niitä ei juurikaan ole, kuin nyt nuo pakolliset apurahahakemusten täyttämiset. Tällä hetkellä minua kiinnostaa eniten oma terveyteni ja parantuminen. Parantumisella tarkoitan sitä, että voin tehdä ilman kipua pihani lumityöt ja käydä nyrkkeilytreeneissä. Uskon sen myös olevan täysin mahdollista kunhan keskityn nyt kuntoutumiseeni. Niinkuin viimeiset vuodet olen keskittynyt työntekoon. 

Kahden vuoden aikana selkäkipuni ovat olleet kroonisia. Kaksi viikkoa urheilua, kaksi ei ja sitä rataa loputtomasti. Lääkäri sanoikin että viime lokakuussa todettu välilevynpullistuma on voinut olla minulla jo vuosia, mutta nyt se vasta lopetti jaksamisen, meni niin pahaksi että huomattiin. Ja oikeesti- hyvä niin! 

Tänään kuulin, että minulla voi olla niskassakin välilevynpullistuma. Niska on ollut vittumaisen kipeä jo yli vuoden ja olenkin harrastanut youtubesta löytämiäni niska-hartia jumppia. Tässä paras jota olen tehnyt nyt päivittäin yli viikon. Nuo niskan taivuttelut saan kyllä tehdä vain kipeän puolen suuntaan, jos minulla nyt on se pullistuma? Vielä en ole huomannut parantumisen merkkejä. Ainoastaan heti jumpan jälkeen on tosi paljon parempi olo (hetken) kuin ennen jumppaa. 

Viimeisten vuosien aikana on toivo mennyt usein. Etenkin kun on oikeasti tehnyt töitä yrittäessään löytää apua (ja tuhlannut tuhansia euroja)! Olen käynyt läpi kaikki erilaiset ammattilaiset ja epäammattilaiset. Tehnyt kuukausien ajan OMT fyssarin antamaa jumppaa, joutunut sängynpohjalle ja kuullut toiselta asiantuntijalta, että en olisi saanut tehdä mitään näistä jumppaliikkeistä. Uskonut yhden Suomen arvostetuimman kiropraktikon sanaan ja vasta vuoden päästä tajunnut että sekin taisi olla väärä usko. Jäsenkorjaaja on nostanut kätensä pystyyn kolmen hoitokerran jälkeen, lääkärit eivät tiedä yhtään mistään mitään. Onneksi on löytynyt myös auttajia, yksi ihana osteopaatti (joka sai yhdellä hoitokerralla viikkoja jatkuneet hermosäryt jaloista pois) ja kalevalainen jäsenkorjaaja joka osaa avata niskaani. Kuitenkaan kukaan ei ole vielä tehnyt minusta ns. tervettä. Tänään kuitenkin sain taas lupauksen: sinä paranet ja minä autan sinua siinä. Ja taas minä jaksan uskoa! 

 

Suhteet Oma elämä Liikunta Terveys

On this day

Tällä hetkellä parasta facebookissa on ”on this day”, joka kertoo minulle päivittäin mitä on tapahtunut samaisena päivänä edellisinä vuosina. Olen lähes aina huvittunut kirjoituksistani, jaksan ihmetellä miten hauska tyyppi olen joskus ollut? Nykyään tunnen itseni harmaaksi, raihnaiseksi ja tylsäksi. Sitten ymmärrän, etten ole oikeasti muuttunut yhtään mihinkään. Olen oikeastikin kiva, hyvä ja hauska ihminen, vaikka en huomannut sitä edellisinäkään vuosina. Tänään facebook kertoi minulle, että blogini on 1v. vanha ja parasta on avannossa käyminen. Kävin siellä tänäänkin.

Mietin usein, miksi tätä blogia kirjoitan? Miksi, kun maailmassa on niin hyviä kuvantekijöitä, parhaita mielipiteitä, hauskimpia tyyppejä ja ne, jotka osaavat oikeasti kirjoittaa. Tuntuu, että informaatiotulva, johon älypuhelimeni näpräily on minut hukuttanut vaikuttaa myös kynnykseeni kirjoittaa enää lähes yhtään mistään. Nyt kun elän aikoja, että en tee paljon kuviakaan, tunnen itseni tyhjäksi. 

Mietin elämääni vuoden taaksepäin. Olin tekemisen ytimessä ja projektini oli saanut paljon huomiota. Tekemiselläni oli merkitys. En kuitenkaan tiennyt, että edessäni oli yksi paskimmista vuosistani. Masennuslääkkeiden lopetuksesta johtuva oireilu ja selkäkipujen pahentuminen. Jos vuosi sitten olisin joutunut olemaan urheilematta neljä kuukautta, en olisi selvinnyt siitä ollenkaan hyvin. Mutta nyt, kun olen ollut masentunut ja tehnyt töitä sen eteen, ollut pakotettuna hidastamaan elämää, olen ottanut tämän fyysisen sairastelun helpommin vastaan. En sano, että olisin vieläkään hyväksynyt tilaani, mutta en ainakaan sure sitä jokainen hetki. Ennen poistin ahdistustani kovalla urheilulla, nykyään poistan sitä hiljentymisellä. Kuulin juuri kirurgian polilla, että parantumiseni voi kestää yli vuoden. Itkettää kun nyrkkeily vaihtui meditaatioon ja nykytanssi vesijuoksuun, mutta olen silti kiitollinen siitä, että pystyn kävelemään. 

En tiedä onko sairasteluni vaikuttanut siihen, kuinka nykyään haluan ympärilleni hiljaisuutta. Muutamakin tunti kaupungilla (valot, äänet ja liike) saavat ihan väsyneeksi. Enää seinään tuijottelu ei tarkoita sitä, että ahdistuisin, vaan sitä, että haluan tuijottaa sitä. Sellainen passiivinen oleminen pitää minut järjissä. 

(Myös piirtäminen tekee aina onnelliseksi) 

img_20160105_220731.jpg

 

 

 

 

Suhteet Oma elämä Mieli Ajattelin tänään