Isänpäivä sujui meillä kivasti kotona, kun mun ja Toffen perheet tuli vuorotellen meille. Kokkailtiin aamulla brunssi ja tarjolle laitettiin: Vihersalaatti Neljänviljan jyväsalaatti Uuniporkkanat Paistettuja Bean it -suikaleita Feta-tomaattipiirakkaa Lehtikaalisipsejä Tuoretta leipää ja hummusta Jälkkäriksi hedelmäsalaatti ja kaakaotaateleita Näistä en ehtinyt edes kuvaa ottamaan, harmi! Tarjoilu oli simppeli, mutta toimiva. Tykkään järkkäillä brunsseja ja lounaita, mutta […]

Sunnuntaina kirjoitin tän syksyn lemppareista. Niitä ei ole aina ollut yhtä helppo löytää. Syksy ja pimeys ovat olleet mulle monta vuotta vaikeita juttuja. Valitsin, että tänä vuonna ei. Aikaisemmin en tykännyt yhtään lähteä ulos pimeän tultua ja yritin hoitaa päivän askareet aamulla ja päivällä. Pimeys on aiheuttanut minussa suurta väsymystä ja jopa jonkinlaista ahdistusta. Koulu- ja […]

Syksy on hurahtanut hurjaa vauhtia jo marraskuuhun! Tää syksy on ollut mulle tosi erilainen moneen viimeiseen vuoteen verrattuna ja paljolti uuden rytmin opettelua. Mukaan on mahtunut tavallista arkea, matkustamista ja urheilua. Kokosin yhteen mun lempparijutut tältä syksyltä.   1. Portugalin surffireissu Heti alkusyksystä me Toffen kanssa suunnattiin Portugaliin. Vietimme ensin pari yötä Lissabonissa, josta jatkoimme […]

Tarkoituksena oli kertoa uintileiristä Torremolinoksessa, ja että siellä meni hyvin ja kivasti. Nyt mä kerronkin kuinka se loppui kuin kananlento. Saldona esim. viidet treenit, silmätulehdus ja keuhkokuume. Homma lähti mun osalta hyvin käyntiin ja pari ekaa päivää treenasin ihan normaalisti. Normi leiripäivänä meillä on kahdet uintitreenit ja yksi kuivatreeni joko aamu- tai iltatreenin yhteydessä. Treenien […]

Mun tämän syksyn juttu on ehdottomasti ollut ulkoilu. Kuten mua Instagramissa seuranneet tietääkin, mä vietän usein aamuisin aikaa ulkona. Olen mennyt ulos lähes joka aamu tai vähintäänkin kävellyt kiertoreittiä töihin. Voin kertoa, että vaikutuksen huomaa heti. Mieli on virkeä kun saa keuhkot täyteen raitista ilmaa. Muutaman vuoden uimahalli-ilmaa 8 tuntia päivässä hengittäneelle tää oli ihan […]

Ensin: Mahtavaa, kun oot täällä! Blogin perustaminen on pyörinyt mulla mielessä ja vuosia, mutta sopivaa hetkeä ei vain ole tullut. Hiljattain kuitenkin tajusin, ettei sitä ”sopivaa” hetkeä tule ikinä. Siispä hihat heilumaan. Tässä blogissa pääset mukaan mun arkeen, treeneihin, keittiöön ja reissuille. Kirjoitan lifestyle-henkistä sisältöä rennolla otteella. Kuka? Olen Sanna, 21-vuotias toiminnan nainen. Rakastan urheilua, […]