Kesä 2017

DSC_0282.JPG

Tää kesä on mennyt ihan hurjaa vauhtia. Juhannusta vietettiin tyttöjen kanssa Mänttä-Vilppulassa rentoillen ja mökkeillen. Nyt on taas akut ladattuna tulevia viikkoja varten.

Tänä kesänä oon ottanut tavoitteeksi lisätä salitreeniä viikko-ohjelmaani, ja oon nyt noudattanut ihanan siskoni Liisin laatimaa saliohjelmaa viimeiset kuusi viikkoa. Tällä hetkellä fiilistelen kyl salitreeniä sen verran, että jatkan bodailua varmasti myös tämän kymmenen viikon ”koejakson” jälkeen. Ideana oli siis selvittää, mitä tuloksia saan aikaiseksi kymmenessä viikossa ja ylipäätään lupasin itselleni, että noudatan saliohjelmaa kymmenen viikon ajan, jotta saan tehtyä salilla käynnistä itselleni tavan ja jotta opin, mitä kaikkea siellä voisin tehdä. Ennen kaikkea tarkoituksenani on hakea voimailusta tukea ryhmäliikuntaan. Seuraavaksi tavoitteeksi voisin ottaa huoltavan ja lempeän liikunnan lisäämisen säännöllisesti jokaiseen viikkoon. 🙂

DSC_0088.JPG

Poikkeuksellisesti tänä vuonna odotan tulevaa syksyä erittäin innolla ja malttamattomana. Oon todella fiiliksissä tulevan syksyn tutoroinnista ja lisäksi olen lähdössä syyskuun ensimmäinen viikonloppu Kööpenhaminaan Les Mills LIVE-tapahtumaan, jonne lähtemisestä oon haaveillut jo viimeiset ties kuinka monta vuotta! Siitä tulee varmasti ikimuistoinen kokemus, toivottavasti kroppa on messissä, eikä satu mitään tauteja tai haavereita juuri tuolle viikonloppuna. Tarkoituksena on kuitenkin jumpata noin kymmenen tuntia kahden päivän aikana, joten olisi kiva olla iskussa silloin! Can’t wait! <3

Jättäkäähän toverit joku kommentti, jos ootte vielä mukana ja eksytte lukemaan tän. Halusin vaan tulla toivottamaan mitä ihaninta kesää ja kertomaan, että mulla menee hyvin. 🙂 Nautitaanhan ja otetaan kaikki irti tästä kauniista, upeasta ja valoisasta vuodenajasta. <3

Kommentit (0)
Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *