Au. Ja jee.

Moi. 🙂

Perun sanani. Maha ei kestä sittenkään mun uusia mielihaluja syömisen suhteen. Oon kärsinyt tällä viikolla ja erityisesti nyt viikonloppuna niin järkyttävistä mahakivuista, että näille on pakko saada stoppi. Joten huomenna lopetan kaiken gluteenin ja leivän mussuttamisen, ja keskityn hetken taas itselleni tutumpaan ruokavalioon. Kun on kerran päässyt päivittäin vaivaavista mahakivuista eroon, ei niitä kovin mielellään ota takaisin, vaikka leipä olis kuinka hyvää.

Mulla on jotain ihanaa kerrottavaa teille. Mulla oli tänä viikonloppuna BodyStep-peruskoulutus Helsingissä ja istun nyt junasssa matkalla takaisin Jyväskylään. Kävin ensimmäisen Les Mills -koulutukseni (BodyAttack) kesäkuussa 2013 eli reilu kaksi vuotta sitten. Se meni tosi huonosti. Mulle jäi pienet traumat näitä peruskoulutuksia kohtaan ja jännitinkin tosi paljon, että mitä tästä tällä kertaa tulee.

Hyvä tuli. Meillä oli kiva, pieni porukka koulutuksessa, jolloin aikaa jäi paljon yksityiskohtien hiomiseen ja saimme kaikki paljon henkilökohtaista palautetta. Viikonloppu ei ollut fyysisestikään turhan rankka, vaan sen jaksoi melko hyvin alusta loppuun. Stepattua tuli noin kolme tuntia molempina päivinä. Mahakivut on paljon pahemmat kuin lihaskivut tällä hetkellä. Mulla on ensimmäinen BodyStep-ohjaus tiistaina. Jännää, mutta tosi kivaa.

Oon hurjan onnellinen, että mulla meni koulutus hyvin. Että mulla on nyt kaksi itelleni rakasta jumppaa ohjattavana. Että opin niin hirmu paljon uutta. Että sain varmistusta sille, että en mä ookaan ihan toivoton tapaus ohjaajana. Että mulla on nyt ihan paras fiilis.

Mä niin tykkään tästä touhusta. <3