Epäonnistumisesta

Long time no see. Mutta täällä taas. Iski kauhea tarve päästä kirjoittamaan ajatuksia auki, joten täältä pesee.

Suoraan asiaan. Inhoan ja pelkään epäonnistumista yli kaiken. Tiedostan sen, että epäonnistuminen aina välillä on ihan väistämätöntä meille kaikille ja tiedostan myös sen, että epäonnistumiset kasvattavat meitä ihmisenä ja vievät aina joka tapauksessa meitä eteenpäin. En voi silti sietää epäonnistumisen tunnetta. Sitä pettymyksen ja häpeän määrää.

Itse asiassa on ihan hölmöä, kuinka monessa asiassa koen olevani epäonnistunut. Ja suurin osa näistä asioista on aivan turhia, kuten kaikki pinnalliset jutut. Että en oo onnistunut näyttämään kivalta, kauniilta, sporttiselta ja muutenkin upealta, kaikista epätoivoisista yrityksistä huolimatta. Oon epäonnistunut mun ruokavaliossa, koska en oo 24/7 täynnä hyvää energiaa, virtaa, hymyä ja rakkautta. En missään nimessä oo tikissä, vaan mulla on jenkkakahvat ja mahamakkaroita. Kaikesta kovasta treenistä huolimatta.  Terveyshömpötyksistä huolimatta. Gluteenin, maidon ja sokerin käytön minimoimisesta huolimatta. Siitä huolimatta, että oon elänyt hyvin säntillisesti jo vuosikaudet.

Lisäksi koen epäonnistumista ihmissuhteissa. En tiedä, mistä se kumpuaa, mutta suurimman osan ajasta en osaa tuntea olevani ihana, hyvä ja rakastettu. Tavoittelen jatkuvasti hyväksyntää ympäriltäni, enkä oikeastaan edes tiedä mistä tuo loputon tarve tulla hyväksytyksi tulee. (Normaalia tietyllä tapaa, kai?) Siksi epäonnistuminen tuntuu niin pahalta, ihan kuin epäonnistuminen jossain yksittäisessä asiassa laskisi arvoani ihmisenä johonkin täysin olemattomiin.

Jatkuva täydellisyyden tavoittelu, epäonnistumisen pelko ja hyväksynnän hakeminen on oikeasti todella raskasta. Mutta työstän sitä jatkuvasti, että oppisin pitämään itestäni vähän enemmän. Hyväksymään kroppani, luonteeni ja kaikki virheeni ja heikkouteni sellaisenaan. Olemaan itseni paras ystävä.

Apua. Tämmöistä tänään. Toivottavasti siellä on joku vielä tallella seurailemassa mun juttuja. Pusuja ystävät!

Hyvinvointi Terveys Ajattelin tänään

Reishiä, ruusujuurta ja kukkakaalipitsaa

Hei,

Miten menee? Mul on ollu aika kiva viikko! En oo ollu liikaa töissä, oon avannut jo pääsykoekirjat, oon ehtinyt treenaamaan ja syöny hyvin ja terveellistä ruokaa. Tasapainoinen olo. 🙂

IMG_3867.jpg

Oon miettinyt kaikenmoista, että mitä sitä pitäis kirjoittaa tänne. Oikeestihan sillä ei juuri ole väliä, mutta tuntuu typerältä alkaa kirjoittaa esimerkiksi vinkkejä terveelliseen elämään (öööö, jee?) tai jotain faktoja itestäni. 😀

Mutta hyvän energian kierrättämisestä voisin muistuttaa itseäni ja teitä. Eilen aamulla tuntematon tyttö pysäytti mun puolesta bussin, kun näki että olin juoksemassa siihen, vaikkei itse ollut kuin kävelemässä pysäkin ohi. Tuli hyvä mieli. Otin uuden asenteen koko päivään, joka oli lähtenyt käyntiin ehkä hieman tahmaisesti. Pidin keskustassa keppien kanssa kulkevalle vanhalle miehelle ovea auki, vaikka mulla olikin kova kiire, ja huonona päivänä olisin saattanut vaan antaa olla (hyi mua). Koitin toivotella mahdollisimman monille mukavaa viikonloppua ja pitää muutenkin hymyn korvissa. Eilen oli kiva päivä.

Tästäkin päivästä tulee varmaan tosi kiva. Pääsen ensiksi kahvittelemaan ihanan Pepin luokse ja illalla odottaa viikon kohokohta: jumppacombo step + balance. Halleluja!

Oon koittanut syödä (ja juoda) taas vähän enemmän kaiken maailman terveyshömppää. Ostin pitkästä aikaa paketin FSF:n Reishiä ja eilen sain työn kautta ruusujuuriuutetta. Tavoitteena mulla olisi laskea stressitasoja, pysyä tyynenä ja chillinä. Oikeesti rakastan terveyshömppää. Tehtiin eilen illalla Iinan kanssa kukkakaalipitsa (resepti), josta tuli ihan superhyvää. Pohja olis tosin saanut olla rapsakampi, mutta oma vika, kun ei jaksanut kunnolla puristella kukkakaaleista vettä pois. :’D Ja tomaattikastiketta oli ihan sikana!

Ei mulla muuta. Halusin vaan tulla toivottamaan teille ihanaa sunnuntaita ja uutta viikkoa!

Hyvinvointi Mieli Terveys