Joskus vaan on hyvä luovuttaa

…ainakin jos on kyse verenluovutuksesta! Haluan kirjoittaa aiheesta siksi, että ihmisverta ei voida korvata millään ja joka päivä Suomessa tarvitaan noin 800 pussia verta. Luovutettua verta (siitä tehtyjä verivalmisteita) tarvitaan muun muassa leikkauspotilaiden, keskoslasten, syöpää sairastavien ja onnettomuusuhrien hoitoon. Luovuttamalla verta voit pelastaa toisen ihmisen hengen. 

Kävin viime viikolla luovuttumassa verta ja tämä taisi olla kuudes kerta. Olen käynyt verenluovutuksessa sekä eri paikkakunnilla järjestetyissä luovutustilaisuuksissa että nyt Tampereelle muuton jälkeen Tampereen veripalvelutoimistolla. Täällä verenluovutuksen aikatauluttaminen on todella helppoa, koska verta pääsee luovuttamaan joka arkipäivä. Halutessa voit myös varata ajan, jolloin pääset nopeammin itse toimintaan. Monilla paikkakunnilla järjestetään säännöllisesti luovutustilaisuuksia. Yleensä jos satut menemään juuri iltapäivän ruuhka-aikaan, voit joutua jonkin tovin odottelemaan. Ei silti, oli tuolla Tampereen veripalvelullakin jonoa jo heti klo 11.00 paikan auetessa. 

Kaikkihan eivät voi luovuttaa verta ja se on tietenkin ok. Luovutuksen tulee tapahtua vapaaehtoisesti sekä oman terveyden ja hyvinvoinnin ehdoilla. Jos et ole varma voitko luovuttaa, kannattaa veripalvelun nettisivuilla testata sopivuutesi. Jos olet sopiva luovuttamaan, suosittelen menemään rohkeasti. Kokosin alle muutaman nippelitiedon ja oman kokemuksen verenluovutukseen liittyen.

Naisilla tulee verenluovutusten välissä olla vähintään 91 vuorokautta ja miehillä 61 vuorokautta. Vuodessa voit siis luovuttaa sukupuolesta riippuen 2-4 kertaa.

Verenluovutus on loistava ja maksuton tapa tehdä hyväntekeväisyyttä / vapaaehtoistyötä.

Henkilökunta verenluovutuksessa on aivan ihanaa! Sinusta ja voinnistasi pidetään aina hyvää huolta. Sinulle kerrotaan koko ajan mitä tapahtuu ja verenluovutuksen jälkeen saat aina nauttia hyvistä tarjoiluista. 

Kannattaa koko päivän ajan ennen verenluovutusta (toki aina muutenkin) syödä säännöllisesti ja riittävästi. Ei kannata jättää liian pitkää väliä viime ruokailusta, jottei tule huono olo kesken luovutuksen tai sen jälkeen! Nimimerkillä kokemusta on. :D

Ennen verenluovutusta mitataan aina hemoglobiini ja tarkistetaan terveystiedot. Hemoglobiinin tulee osua viitearvoihin, jotta pääset luovuttamaan. Verta otetaan kaikilta puoli litraa ja veripussi täyttyy noin 10 minuutissa.

Terveelle henkilölle verenluovutus on turvallista. Kaikki verenluovuttajat ovat vakuutettuja verenluovutuksesta aiheutuvien haittojen ja tapaturmien varalta.

Samana päivänä ei saa (tai ei ainakaan kannata) harrastaa liikuntaa tai mennä saunaan. Seuraavanakaan päivänän ei välttämättä kannata kuukauden rankinta urheilusuoritusta. 

Luovutuksessa menetetty nestemäärä korvaantuu yleensä vuorokaudessa. Vettä tulee juoda runsaasti, sillä se edesauttaa kehon nestetasapainon palutumista. 

Vapaaehtoiset verenluovuttajat auttavat vuosittain noin 50 000 potilasta.

Reaaliaikaisen veritilanteen ja tarpeen eri veriryhmille näet aina veripalvelun nettisivuilta. 

 

Jos olet jo verenluovuttava, keep it going! Jos et ole vielä, ota selvää voisitko sinä olla. 

 

Aurinkoista viikonlopun alkua! <3

 

Ps. Klikkaa sydäntä jos tykkäsit. :)

Lähteenä Veripalvelu.fi.