Viisi asiaa minusta maanantaiaamuna
Ihanaa alkanutta maanantaita ja sen myötä sekä uutta viikkoa että kuukautta! Aloitin blogin ensimmäisen postauksen samalla otsikolla kuin tämän ja ajattelin, että voisin kirjoittaa uudestaan vähän samalla idealla. Eli tässä viisi asiaa minusta maanantaiaamuna!
Mun ehdoton suosikkivuodenaika on syksy! Rakastan syksyn värejä, raikkaita aamuja, villasukkia, neuleita ja kynttilöitä. Syksyn sateita on ihan parasta katsoa ja kuunnella sisällä tai parvekkeella jos tarkenee! Sateessakin tallustelu on oikein jees, kun on kunnon sadevermeet päällä.
Luulin viime kevääseen asti, että jalkani ovat eri pituiset. Kävi kuitenkin ilmi, että oikeasti jalat ovat saman pituiset, mutta oikea suoliluu oli kiertynyt ylös ja eteen ja samalla vetänyt reisiluuta ylöspäin siten, että jaloissa oli noin 1,5cm pituusero. Tämä aiheutti kiertoa häntäluussa, yrittäessäni tasapainottaa kehoa selkään tuli epätasapainoisuutta, hartiat olivat hieman eri tasolla ja niska-hartiaseutu jumitti niin pahasti, että pari viime vuotta kärsin pahasta jatkuvasta päänsärystä. Lisäksi tuo nimenomanen lonkka-lantio-alaselän alue on ollut todella kipeä aika nuoresta asti ja jotkut asennot tuntuivat ihan mahdottomilta kivun vuoksi. Oli maailman helpottavinta löytää näihin syy ja saada apua. Oikeilla harjoitteilla ja runsaalla käsittelyjen määrällä mulla on nyt pääosin kivuton alaselkä, saman pituiset jalat ja nuo päänsäryt ovat historiaa. Olen niin kiitollinen mun fysioterapeutille! <3 Huvittavinta tässä on se, että olin tästä vaivasta lääkärissä jo 17 -vuotiaana ja jalat ja lanneranka jopa kuvattiin, mutta en saanut lääkäriltä apua, minulle ei kerrottu jalkojen pituudesta vaan keskityttiin notkoselkään ja toivotettiin onnea joskus tulevan raskauden suhteen. Ei vaivauduttu lähettämään fyssarille, enkä osannut itsekään sinne mennä kun luulin, että on vain kestettävä ja yritettävä vahvistaa vatsalihaksia. Nojoo, tästä aiheesta voisi joskus kirjoittaa ihan omankin postauksen.
Viimeisen kuukauden ajan mulla on ollut projektina väärän puolen kärrynpyörä. Kärrynpyörä on tunnetusti sellainen liike, jossa toinen puoli tuntuu usein helpommalta kuin toinen. Oikeastaan koko ikäni ja lapsena/nuorenakin harrastetelinevoimistelussa olen tehnyt kärrynpyöriä aina vaan sillä helpommalla puolella, eli vasen jalka edellä. Ilokseni olen alkanut huomata, että kärrynpyörä vaikealla puolella eli oikealla jalalla alkaa sujua ja vartalo on siinä suoristunut jo tosi kivasti! Ylipäätään toisen kyljen pituus tuntuu vasta lisääntyvän nyt kun jalat ovat saman pituiset ja puolierot alkavat muutenkin vähän helpottaa. Toistoja vaan tähän lisää ja jatkossakin hinkataan molempia puolia, ei vain toista.
Rakastan pallomeriä! Tänään on vielä eräässä eläintarvikeliikkeessä Tampereella pallomeri koirille ja aion iltapäivällä viedä pallohullun koirani pallomereen! 😀
Tämä kesä ja syksy ovat olleet todellista muutoksen aikaa, sillä nyt uusi kuukausi tuo mukanaan myös uudet työkuviot, joista olen todella innoissani! En malta odottaa, että homma lähtee kunnolla käyntiin. Olen myös iloinen siitä, että minulle jää palanen työstä, jota olen tämän syksyn tehnyt. Eniten onnellinen olen siitä, että pääsemme taas Timpan kanssa takaisin treeneihin, joihin me ei olla iltatyön vuoksi päästy kohta pariin kuukauteen!
Näillä fiiliksillä lokakuuhun ja uuteen viikkoon! Tällaisia postauksia on hauska tehdä, näitä voisi tehdä jokseenkin säännöllisesti. Nyt vihdoin sitä aamupalaa! Aamupala on mun päivän lempiateria, mutta se venyy helposti kovin pitkälle silloin, kun käy heti aamulla pitkän lenkin koiran kanssa, käy suihkussa, jumittuu kirjoittamaan etc. 😀
Syksyistä alkanutta viikkoa! <3
Ps. Klikkaa sydäntä jos tykkäsit. 🙂
