First step – done

 

Olen 19-vuotias abivuotta käyvä nuori nainen. Olen lihonut viime vuosina paljon ja se ahdistaa minua. Mitä elämässäni teenkään, päädyn jatkuvasti ajattelemaan omaa kehoani ja kuinka en viihdy siinä ja tunne sitä omakseni. Jo pelkkä olemassaoloni tässä nykyisessä kehossa tuntuu inhottavalta. Joka hetki, joka sekunti. Istun, makaan tai kävelen. Olen aina ollut pitkä, joten yleensä aina muita isompi, mikä vaikuttaa varmasti tuntemuksiini. Vaikka en vielä mikään lihava olekaan, en halua mennä enää askeltakaan siihen suuntaan. 

Olen tavoittanut pisteen, jossa minulla on tasan kaksi vaihtoehtoa: jatkaa elämää ahdistavassa olossa ja kadehtia muita tai tehdä itsestäni juuri sellainen kuin haluan olla. Valitsen jälkimmäisen.

Tästä alkaa minun matkani kohti elämää ja vartaloa, jonka olen jo pitkään niin kiperästi halunnut. Helppoa se ei tule olemaan, siitä olen satavarma, olenhan niin monesti yrittänyt yksin ja luovuttanut. Mutta nyt minulla on ammattilaisen apu, ja olen näin sitoutunut projektiini niin rahoillani kuin koko mielelläni ja elämälläni. Tavoitteeni ovatkin todella korkealla. En ihaile laihuutta, vaan haluan kropan, joka on terveellä tavalla lihaksikas ja timmi. Urheilu on aina ollut lähellä sydäntäni ja en usko treenaamisesta koituvan minulle ongelmia, salille menen mielelläni. Ehdoton kompastuskiveni on ruoka, se kun sattuu olemaan niin törkeän hyvää! 

Nyt on aika laittaa elämä kuntoon, jotta en tuhlaa siitä enää päivääkään, vaan alan nauttia siitä niin kuin minun pitäisikin.

Vaihe yksi suoritettu: PT ja tämä blogi.

DSC_6965.jpg

 

                                                 Push harder than yesterday if you want a different tomorrow.

 

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.