Jotain lainattua: Miten suhtautua torjutuksi tulemiseen?

Chris Guillebeaun kirja The Happiness of Pursuit on kutkuttava ja mukaansa tempaava lukukokemus. Nappasin kirjan matkaani joskus lentoaseman kirjakaupasta, ja se oli juuri sopivaa matkalukemista ja sopisi hyvin riippukeinuhenkiseen haaveiluunkin. Kirja kertoo ihmisistä, jotka suorittavat valitsemaansa, usein ensi kuulemalta mahdottoman tuntuista tai ainakin sopivan haastavaa ja monia vaiheita vaativaa tehtävää. (Englanniksi termi on quest, jolle en keksinyt tarpeeksi hyvää suomennosta.) Kirjailija itse halusi käydä – ja kävikin – jokaisessa maailman valtiossa ennen kuin täytti 35 vuotta. Joku toinen käveli Yhdysvaltojen halki, joku vältteli kaikkia mekaanisia kulkuvälineitä ja lopulta myös puhumista yli vuosikymmenen ajan. Joku taas päätti bongata enemmän lintulajeja kuin kukaan muu maailmassa aiemmin.

Kertomukset ihmisten henkilökohtaisista projekteista ovat vähintäänkin kiinnostavaa luettavaa, vaikka itse ei kaipaisikaan omaa projektia elämäänsä. Kirja on melko kepeästi kirjoitettu kokonaisuus intohimoisista ja päättäväisistä ihmisistä, ja itse koin sen hyvin viihdyttäväksi.

blogiin40.jpg

Ja sitten suoraa päätä poimimaani kirjan kohtaan, joka käsittelee torjutuksi tulemista hauskasta vinkkelistä:

”If you’re trying to do something new, you may feel uncomfortable with the idea of stating, or you may worry that your idea won’t be accepted by everyone. One way to ”get over it” is to learn to become comfortable with failure. Jason Comely created a real-life game called Rejection Therapy that encourages players to engage in social experiments. The goal of the game is to ask for something and have the request denied, streching your comfort zone. If you ask for something and get it that’s a bonus – but the day’s round of Rejection Therapy isn’t over, because you ultimately have to be rejected before moving on. Since beginning the game, Jason has seen fans and adherents practice it to become more bold in making requests.”

P.S. Jos torjuntaterapia kuulostaa jännittävältä, täältä löytyy lisää tietoa pelistä.

 

hyvinvointi mieli kirjat ajattelin-tanaan