Kohti kriittisen katseen kestävää kuluttamista

Yksi tärkeimmistä syistä, miksi halusin perustaa blogin, on se, että haluan aktiivisesti järkevöittää omaa ja perheemme kuluttamista. Emme todellakaan pääse tuulettamaan kulutusvalintojemme kestävyyttä monellakaan osa-alueella, mutta emme ole ihan toivottomiakaan. Haaveeni on, että aiheesta kirjoittaminen saisi minut sitoutumaan parempiin kulutuspäätöksiin, mutta myös hakemaan niistä aktiivisesti lisää tietoa ja keskustelemaan niistä muiden samoista aiheista kiinnostuneiden kanssa.

Järkevä kuluttaminen ei nimittäin ole helppoa. Epäilen, että moni jakaa kanssani tunteen, ettei tiedä kulutusratkaisuistaan tarpeeksi. Välillä tuntuu, että vaikkapa vaate- ja ruokavalintoja pohtiessa melkein kaikki ratkaisut aiheuttavat syyllisyyttä. Tai kuten ystäväni asian ilmaisi: ”Ainoa asia, jota voi tehdä puhtaalla omallatunnolla, on kuljeskella alasti porkkana kädessä.”

Ratkaisukeskeisenä tyyppinä en kuitenkaan aio jäädä enempää voivottelemaan asiaa (Kaksi vuotta bloginperustamisvetkuttelua riittää!), vaan alan etsiä asioita, joilla kulutuskäyttäytymistämme voi muuttaa pienin askelin parempaan suuntaan.

Ennen muutosten aloittamista voisin listata tähän melko löyhin vedoin, mikä kulutustilanteemme kolmen hengen vauvaperheessä on nyt.

Yleistä positiivista

  • Asumme kerrostalossa.
  • Emme harrasta kaupoissa kiertelyä ja uusimpien villitysten perässä juoksemista.
  • Kierrätämme aktiivisesti kodin eri jätteitä.
  • Suunnittelemme syömiset hyvin ja meillä tulee vähän ruokahävikkiä.
  • Käytämme arjessa joukkoliikennettä.
  • Jos tarvitsemme jotakin uutta, ostamme sen usein käytettynä.
  • Käytämme arkiharkintaa kotitöissä: pesemme esim. täysiä koneellisia pyykkiä ja astioita, emme kuivata pyykkiä koneellisesti jne.

Yleistä negatiivista

  • Käytämme pitkillä matkoilla autoa.
  • Meillä tulee paljon sekä muovijätettä että sekajätettä.
  • Syömme viikoittain lihaa ja joka päivä maitotuotteita.
  • Syömme kaukaa tuotuja hedelmiä ja rakastamme kahvia.
  • Matkustamme lentokoneella pari kertaa vuodessa.

blogiin6.jpg

Tämä jätkä yksityisautoilee meillä ilman käsiä vailla minkäänlaisia tunnontuskia.

Kulutusvalintojamme vauvaan liittyen

  • Yritämme ostaa lähes kaikki vauvan tarvitsemat asiat käytettynä.
  • Ylipäänsä pohdimme kriittisesti, mitä kaikkea vauva oikeasti tarvitsee.
  • Meillä on suurin osa vauvan vaatteista lainassa, samoin kuin osa leluista.
  • Vauvamme käyttää kertakäyttövaippoja.
  • Ruokien ja puklujen pyyhkimiseen käytämme harsoja emmekä osta wipeseja tai talouspaperia.
  • Teemme vauvan ruoat reissuruokia lukuun ottamatta itse ja pakastamme suurissa erissä.
  • Pyrimme mahdollisimman pieneen ruokahävikkiin myös vauvan ruoissa.

Tiedostan, että listaamani asiat ovat vaikuttavuusasteeltaan hyvin eri luokkaa. Pelkästään lentämisen vähentämisellä olisi suurempi vaikutus kuin useammalla listan kohdalla yhteensä. Ajattelen kuitenkin niin, ettei tässä olla ostamassa mitään hyvityspisteitä puuttumalla vain tiettyihin asioihin, vaan kohta kohdalta miettimässä, mistä asioista olisi valmis luopumaan elääksensä enemmän arvojensa mukaisesti. Ensin lähden liikkeelle pienistä asioista ja etenen toivottavasti kohti merkittävämpiä juttuja. Jos vielä saan ystäviäni, tuttaviani tai jonkun blogiin eksyneen innostettua johonkin muutokseen mukaan, niin aina parempi! 

Tuleeko mieleen, mistä voisin aloittaa tämän kulutusmuutosprojektin?

Suhteet Oma elämä Vanhemmuus Vastuullisuus

Teen 30 asiaa joka viikko

Oletko koskaan laskenut, montaako eri tekemistä puuhaat joka viikko? Satunnaisia irtopuuhia ei lasketa, vain toistuvat aktiviteetit. Minä laskin, ja niitä on yhteensä 30.

Mieheni (Pitäisiköhän hänelle keksiä jokin alias?) mielestä kolmekymmentä eri asiaa on paljon ja todella hardcore tyypin pitäisi karsia siitäkin vielä, kunnes jäljellä olisi vain muutama olennainen tekeminen. Omasta mielestäni taas kolmekymmentä kuulostaa kovin vähäiseltä määrältä. Ehkä tässä kohdassa olisi hyvä selventää myös, millä tarkkuudella asiat listasin ja mikä elämäntilanteeni on. Hoidan nimittäin vauvaamme tällä hetkellä kotona, joten se ilman muuta vaikuttaa siihen, minkälaisista asioista päivät koostuvat. Laskin lapsen kanssa leikkimisen esimerkiksi yhdeksi tekemiseksi, vaikka vauvan kasvaessa leikkimme monipuolistuvat koko ajan. Kymmenkuisen kanssa olemme esimerkiksi juuri alkaneet vierittää palloa toisillemme, ja se tuntuu muuten mullistavalta uudelta leikiltä, kun on tottunut toistamaan samoja tuttuja juttuja! Toisaalta laskin omaksi tekemisekseen vaipan vaihtamisen, sillä etenkin listan tekopäivänä se todella tuntui omalta kärsivällisyyttä ja aikaa vaativalta aktiviteetiltaan, kun lapsi ensin kääntyilee parhaansa mukaan vaipan kiinnittämisen ajan ja sitten pukeutumisvaiheessa konttaa tiehensä mahdollisimman sukkelasti ja ah, vieläpä niin monta kertaa! Muita tekemisiä olivat esimerkiksi nukuttaminen, ystävien näkeminen ja meille kutsuminen, kokkaaminen, saunominen ja puhelut sukulaisille. Varmasti myös unohdin mainita jotakin, koska kirjoitin listan turhia hikoilematta, mutta oli miten oli, arjessani toistuu toistumistaan jotakuinkin 30 eri aktiviteettiä höystettynä satunnaisesti muilla asioilla.

blogiin 3.jpg

Tornien rakentaminen toistuu arjessani tällä hetkellä melko tiuhaan tahtiin.

Vauvan kanssa kotona ollessa arjen rutinoituminen on varmaankin aika väistämätöntä ja toistuvat toimet tekevät arjesta helpompaa, kun sekä minä että vauva osaamme jotakuinkin ennustaa, mitä seuraavaksi tapahtuu. Toisaalta tykkään myös niistä päivistä, kun meillä on vaikka useampikin meno eikä aikataulu mene ihan ennustettavasti. Ensimmäisen lapsen äitinä on ollut hyvä huomata, että tällaisetkaan päivät eivät horjuta arjen toimivuutta ja vauva on jopa joustavampi aikatauluissaan kuin niistä painetta keräävä äitinsä. No niin, mutta takaisin asiaan.

Hyvät uutiset: Käytän aikani pääasiassa oikein hyvää tekevillä asioilla. Eniten keskityn lapseen ja lisäksi perheen yhteiseen aikaan, ystävien näkemiseen, ulkoiluun, arkisiin askareisiin ja lepäämiseen (Go lepääminen!).

Huonot uutiset: Mielestäni 30 eri tekemistä on aika vähän verrattuna siihen, miten paljon enemmän ehtisin halutessani tehdä myös muita mieluisia asioita.

blogiin5.jpg

Toisaalta tekemisten määrä ei ehkä ole ratkaiseva, vaan huomio pitäisi kiinnittää niiden laatuun. Olennaista on varmaankin se, tuovatko tekemiseni mielihyvää ja sisältöä elämään lyhyellä vai pitkällä aikavälillä vai jopa molemmilla. Vaikka jokin tekeminen ei olisikaan siinä tilanteessa erityisen miellyttävää tai viihdyttävää, on siinä jokin järki, jos se palvelee jotakin järkevää päämäärää pitkällä aikavälillä. Esimerkkejä suoraan listastani:

Arvokasta tekemistä sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä

Lapsen kanssa leikkiminen ja vaunulenkit ulkona ovat mainiota ajanvietettä ja tuovat välitöntä mielihyvää, mutta niillä on myös pitkäaikaisempia vaikutuksia, kun meille kehittyy lapsen kanssa omia hyviä juttuja ja saan liikuntaa ja raikasta ilmaa sekä oman ajatteluhetken, kun lapsi koisii. Tähän ryhmään kuuluvat myös esimerkiksi ystävien näkeminen ja äänikirjojen kuunteleminen.

Arvokasta tekemistä erityisesti pitkällä aikavälillä

Vaipanvaihto koettelee ehkä tällä hetkellä hermojani eivätkä kodin päivittäiset puhtaanapitotoimet välttämättä ole mannaa sielulleni, mutta niiden järjellisyyttä ei varmaankaan tarvitse erikseen perustella.

Arvokasta tekemistä erityisesti lyhyellä aikavälillä

Tämä on se tekemisten osasto, johon haluaisin puuttua. Tähän kuuluvat ne välitöntä mielihyvää tuottavat asiat, jotka eivät kuitenkaan lähemmin tarkasteltuna tuo juuri pitemmän aikavälin hyötyjä vaan ovat ehkä vain helppoutensa vuoksi sopivalta tuntuvaa ajanvietettä. Tähän porukkaan kuuluvat esimerkiksi Napakympin tai muun tosi tv:n katsominen ja Instagramin tai Facebookin selailu tai muu puhelimen plärääminen. Napakymppi on muuten mielestäni todella viihdyttävää katsottavaa; rakastanhan hyviä kysymyksiä ja kaikenlaisia kysymysleikkejä. Saatan kuitenkin iltaisin väsyneenä päätyä paremman puutteessa katsomaan myös melko satunnaisesti jotain muuta tosi tv-sarjaa, koska ”en vain jaksa keskittyä mihinkään älykkäämpään”, kuten itselleni kerron. Toisaalta myös vauvan nukkuessa päiväuniaan voin tottumuksesta lysähtää sohvalle puhelin kädessä, vaikka aivan yhtä hyvin voisin lukea kirjaa, kuunnella podcastia tai vaikka leipoa tai kahvakuulailla, jos minulla sattuu olemaan enemmän energiaa.

En toki ajattele, että kaiken tekemisen tarvitsee tähdätä johonkin älylliseen. Rakastan tavoitteetonta lööbaamista, lillumista ja lullumista enkä halua alati miettiä tekemisteni tuloksellisuutta. Esimerkiksi Instagramissa notkuminen on kuitenkin lähemmin tarkasteltuna minusta usein todella tylsää, ja keksisin helposti hauskempaa tekemistä, jos vähänkään irtautuisin siitä, että tartun autopilotilla luuriin heti, kun tulee sopiva luppohetki. Puhelimen käytöstä voisi kirjoittaa ihan oman kirjoituksensa, mutta luulen, että aika monelle muullekin se on vain läpeensä totuttu tapa ja ensimmäinen asia, joka tulee mieleen, kun päivässä on tyhjä hetki, ja ehkä myös ensimmäinen asia, josta olisi mielellään valmis karsimaan. Kyse on kuitenkin vain tutusta tavasta ja tavoissa on se hyvä juttu, että niistä voi opetella tietoisesti pois.

blogiin4.jpg

Käytän satunnaisesti sovellusta, joka kertoo, miten paljon vietän aikaa puhelimella ja vieläpä miten paljon missäkin puuhassa. Tällä hetkellä sovellus kertoo, että olen puhelimella keskimäärin kolme tuntia päivässä. Määrä ei ehkä ole päätä huimaava kun ottaa huomioon, että netin selailun lisäksi soitan viikoittain perheenjäsenilleni ja katson tv-ohjelmatkin puhelimella, mutta voisi se mieluusti olla pienempikin.

Ratkaisin asian niin, että liimasin puhelimeni näyttöön pienen tarran närkästyneen näköisestä sushista (Kyllä, luit oikein!). Koska tarra ruudun alakulmassa kiinnittää huomioni, toivon, että sen nähdessäni myös pysähtyisin miettimään, onko minulla mitään järkevää syytä käyttää puhelinta juuri sillä hetkellä vai voisinko keksiä jotakin hauskempaa, järkevämpää tai luovempaa tekemistä. Palaan myöhemmin siihen, mikä toimintatavoissani muuttui vai muuttuiko mikään.

Suhteet Oma elämä Ajattelin tänään