Oma korkeampi minäsi on paras joogaohjaaja

Jooga on liikuntaa korkeamman minäsi ohjauksessa. Kun aloitat joogaharjoituksen pyri olemaan vastaanottavaisessa tilassa, eli sallimaan korkeamman minäsi ohjauksen. Rentoudu ja keskity hengitykseen, tämä hiljentää ajatusmelua. Tässä korkeamman värähtelyn tilassa saat intuitiivisesti tiedon, minkälaisia harjoituksia kehosi juuri nyt tarvitsee.

 

Tästä syystä joogaharjoitus on hyvä tehdä yksin: sinä itse tiedät joka hetki mikä on juuri sinun ”paras polkusi kulkea”.

 

Kehossasi on kaikki tieto, jokainen solusi välittää koko ajan viestiä siitä, miten pääset tasapainoiseen tilaan. Tämä tasapaino on aina psykofyysistä, henki ja kehosi ovat yhtä. Terveys ja hyvä olo on siis harmoniaa hengen ja ruumiin välillä.

 

Jos tunnet kehossasi kipua tai mielesi on levoton, rentoudu ja hengitä tietoisesti ja syvään. Kun mielesi on tyhjentynyt tietoisista ajatuksista alat vastaanottaa ajatuksia, intuitiivista ohjausta. Meditatiivinen tila on siis toimimista vastaanottimena – radiovastaanotinkaan ei lähetä radio-ohjelmaa vaan pelkästään vastaanottaa sitä. Kokemalla fyysistä kipua tai levottomuutta olet jo luonut korkeampaan todellisuuteen toiveen, että kipu olisi poissa ja mielesi rauhallinen. Sinun tulee nyt vain sallia luomuksesi ja kokea se.

 

Kaikki toiminta matalassa värähtelytajuudessa on  vaikeaa, koska matalassa taajuudessa teet asioita puhtaasti oman ajattelusi ohjaamana, et inspiroituneena.

Motivoitunut toiminta ilman inspiraatiota on usein hankalaa ja turhauttavaa. Jos toimit matalasta taajuudesta käsin, uurastuksesi on kuin imuroimista pölynimurilla ilman sähkövirtaa. Toiminta matalassa taajuudessa vetää myös puoleensa tapahtumia, jotka värähtelevät samassa, matalassa taajuudessa. Nämä matalan taajuuden kokemukset lähettävät kyllä universumiin toiveen paremmista kokemuksista, mutta tekevät samalla polustasi hankalamman kulkea.

 

Mitä tahansa teetkin, viritä siis itsesi ensin korkeampaan taajuuteen, inspiroidu. Silloin toimintasi johtaa positiivisiin kokemuksiin, jotka puolestaan vetävät puoleensa lisää myönteisiä kokemuksia ja asioita.