Ota vastuu omasta terveydestäsi. Tutustu itseesi, mieleesi ja kehoosi. Kysy keholtasi mitä se kaipaa kunakin hetkenä. Unohda yleiset ohjeet, lääkärit eivät tunne sinua. Sinun kuuluisi tuntea itsesi. 

Keholla saattaa olla sinulle joku viesti, ota sairaus tai kipu jonain muuna kuin kehon häiriönä. Siihen on joku syy. Aina on syy, vaikka oireen voi hetkellisesti hoitaa pois. Mutta oire palaa takaisin jos syytä ei hoideta. Ole rohkea ja uskalla sukeltaa oireen sisään. Jossain on epätasapaino, kehosi reagoi, ei tuota sairautta. Sinulla on täysi oikeus olla täysin terve.   Rakkaudella; Iris