Uskon vakaasti, että ihminen on tehty kävelemään. Kävely parantaa verenkiertoa, on lempeä nivelille ja sopii lähes kaikenkuntoisille. Kävellessä ajatukset usein lähtevät lentoon ja vaikeisiinkin tilanteisiin saattaa löytyä ratkaisu, kun hetken aikaa käy haukkaamassa happea. Itse olen kävellyt ”aina”. Pienestä pitäen piti kävellä paikasta toiseen, autolla ei kuljetettu minnekään. Joskus toki polkupyöräkin oli hyvä matkakumppani, mutta […]

Tiedättekö sen tunteen? Siis just sen, kun mieli alkaa vaellella ja elämä ura- ja ihmissuhdevalintoineen ei tunnukaan enää niin mielekkäältä. Vaikka olisit saavuttanut kaiken mitä olet tavoitellut, niin silti jotain tuntuu puuttuvan tai jokin ei ole kohdallaan. Minä tiedän sen tunteen ja se on vahvistunut päivä päivältä. Muutos on ollut tuloillaan jo pitkään. Ensimmäiset merkit […]