Kirpeätä

Aina välillä iskee hirvittävä irtokarkkihimo, ja on olemassa erityisesti yksi irtokarkki, mitä en tähän mennessä ole onnistunut korvaamaan millään terveellisellä. Ja se on kirpeät tutit. Voi jumpe, voisin syödä pussillisen pelkästään niitä! Tai no okei, pari suklaata ehkä välissä.. Mutta tänään sen tein, vaihtoehdon kirpeille tuteille smoothiemuodossa. Ja oli kuulkaas hyvää! Ja kirpeätä!

 

Mangokuutioita

Tyrnimarjoja

Puolikkaan sitruunan mehu

Tuorepuristettua verigreippimehua

_DSC0092.jpg

 

Hyvinvointi Hyvä olo Liikunta Terveys

Herkkupalleroiset

Noniin, sokerisaarnasta niihin tervellisempiin valintoihin!

Olen viime päivät kärsinyt aivan järkyttävästä niska-hartiaseudun jumista, jonka vuoksi olen sairaslomalla huimauksen, päänsäryn ja pahoinvoinnin takia. Ihan paikallaan en kuitenkaan osaa millään olla, ja vaikka välillä vähän oksettaakin, on pieni makeannälkä tallessa. Ihan pelkkä makoilu ei ole sekään niskoille hyväksi. Innostuinkin tekemään herkkupalleroisia, vähän samalla idealla millä tein aikaisemmin raakapatukoita evääksi. Ja tuli muuten hyviä, passaa aivan täydellisesti iltapäiväkahvin kaveriksi!

Taateleita (n. 8kpl) mantelijauhoa (n. 2dl), raakakaakaojauhetta (1 rkl), tummaa kaakaojauhetta (2rkl), sitruunankuorta (1 pieni sitruuna), loraus sitruunamehua ja ripaus rouhittua saksanpähkinää.

 

IMG_2284.JPG

 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta Terveys