Aamujoogin myöhäinen aamiainen
Tapanani on käydä joko rivakalla kävelylenkillä tai hölkällä aamuisin. Tänään kuitenkin päätin jäädä sisälle katsottuani uhkaavasti tummuvaa aamutaivasta, ja rullasin olohuoneen lattialle eilen kirppurorilta löytämäni joogamaton. Viime joogailusta olikin vierähtänyt tovi, ja huomasin taas kuinka jumissa ja tukossa voikaan keho olla! Lihastreeni ja juokseminen kaipaavat ehdottomasti kaverikseen jotakin kehoa avaavaa toimintaa. Normaalisti olen huono venyttelemään, […]