Tällä hetkellä minulla on erinomainen fiilis tästä päivästä. Tiedättekö sen tunteen, kun aamusta asti asiat sujuu ja mieli sekä kroppa ovat menossa mukana? Nämä päivät on ihan parhaita, kun saa paljon aikaan ja kaiken lisäksi on itse positiivisella asenteella hommassa mukana. 🙂   Lisää tästä päivästä kirjoituksen loppupuolella, siirrytään hetkeksi eiliseen. Minulla oli siis vapaapäivä, […]

Mukavaa tiistaita porukoille! Onko energialevelit tänään kohdillaan ja mieli korkealla? Eilinen maanantai tuntui kyllä omalta osaltani sellaiselta taistelulta, että tänään olo on jo paljon kevyempi, huh 😀 Kiva vapaapäivä tiedossa nimittäin!   Minulla on tänään siis tietyllä tapaa historiallinen päivä, sillä ensimmäistä kertaa IKINÄ olen menossa tutulle lähisalille treenaamaan ystävän kanssa <3 Olen siis aina […]

Kun aloitin tämän postauksen suunnittelun tänä aamuna, nautiskelin siinä sivussa vielä viimeisen palasen suussasulavaa brookie-leivosta. Ai että, kyllä jokaisessa juhlassa täytyy olla itseleivottuja herkkuja! Starttaa myös juhlan jälkeinen sunnuntai hieman kevyemmin 😉    Eilen aamulla marssin päättäväisesti salille ennen 11:45 varattua kampaajaa. Päätin jatkaa operaatio jalkarääkkiä ja kyykkäsin kyllä sellaisilla tehoilla että loppuvaiheen yhden jalan […]

Oho, niinpä se viikonloppu taas tuli 😀 Nopeasti meni tämäkin viikko ainakin omalta osaltani, mites muilla?     Tänä aamuna venyttelemässä 50 minuutin peruslenkin jälkeen.    Paljoa en ole tehnyt, mutta nauttinut sitäkin enemmän. On ihanaa, kun voi tehdä juuri niitä asioita, joista tulee kiva fiilis. Näihin kuuluuvat hyvät ruoat ja liikunta, ja tuota viimeistä […]

Tervehdys kansalle, miltäs viikko on maistunut? Itselläni viikko on maistunut sangen herrrkulliselta, ruokalistan osalta erityisesti. Pihviä, valkosipulivoita, uunikasviksia, tofusalaattia ja viimeisimpänä uusi herkkututtavuus, jonka ohje löytyy postauksen loppupuolelta. Mutta ensin vähän muihin aiheisiin:   Jatkoin keskiviikkoaamuna samalla sotasuunnitelmalla aamutreenien suhteen, ja ponkaisin ylös klo 7:00. Uskomatonta, mutta fiilis oli aika hyvä jo herätessä. Selvästi olen […]

ARGH. Mikä minuun on oikein tullut, kun VAPAAEHTOISESTI olin laittanut herätyksen tänä aamuna soimaan klo 7:00??! Ja kaiken kukkuraksi vielä nousin reippaasti ylös ja kiskaisin treenikamat niskaan kahdessa minuutissa! No syynä tähän oli tietysti luontaisen piristysruiskeen hakeminen liikunnan parissa. Siispä marsmars aamun (vai yön) pimeyteen:   Kiinnostaa ihan kauheasti tää ulkoilu……….   Päätin siis testata […]

Moikkelis! Mitenkäs on maanantai lähtenyt käyntiin? Itselläni on eilisillasta lähtien startannut neljän päivän ”miniloma”, eli neljä päivää saa nukkua pitkään, rentoutua, treenata ja nähdä ystäviäkin. Mukavaa! <3   Ihan alkuun pakko laittaa kuva lauantain herkutteluista: kaakaota kermavaahdolla ja RawBite -kaakaopatukka. Oli muuten hyvää!    Viikonloppu tosiaan meni osaltani aika pitkälti töiden parissa, oli kyllä mukavia […]

Taas se on täällä, nimittäin lauantai! 😀 Ja vaikka olenkin itse töissä tänään, niin kyllä se on nyt pakko myöntää, että on se mukava juttu näin ajatuksen tasolla kuitenkin. Muista ihmisistä näkee, että tänään on vapaapäivä ja tunnelma on korkealla. Se tarttuu kyllä väkisin, eikä hyvää fiilistä yhtään heikennä illan Putous-jakso ja mahdolliset herkuttelut, joita […]

Nyt päätinkin tehdä tällaisen kuvapainotteisen kirjoituksen. Oikeastaan ei ollut varsinainen suunnitelma tämä, mutta ehdin jo kerran kirjoittaa lähes koko postauksen ja yhtäkkiä kuvien lisäämisen yhteydessä sivustolla ilmeni jokin bugi jonka seurauksena kaikki siältö hävisi 😀 Joten päätin sitten ottaa varman päälle ja lyhentää tekstin määrän minimiin. Tässä siis fiilistelyjä kahdelta viime päivältä, treenin ja ruoan […]

Ensinnäkin pakko onnitella Leijonia huikeasta voitosta! Itse en valitettavasti ehtinyt sorvin ääreltä television ääreen, mutta jälkeenpäin koosteita katsottuani en voi kuin todeta, että olihan se aikamoinen pommi tuo voitto. 🙂 Voin vain kuvitella, millainen tunnelma on ollut suomalaisfaneilla paikan päällä. Huikea juttu ja Leijonilta todella kova suoritus!   Tosiaan, itselläni oli tiistaina ja keskiviikkona melko […]