Kuvakollaasia parilta päivältä!

Nyt päätinkin tehdä tällaisen kuvapainotteisen kirjoituksen. Oikeastaan ei ollut varsinainen suunnitelma tämä, mutta ehdin jo kerran kirjoittaa lähes koko postauksen ja yhtäkkiä kuvien lisäämisen yhteydessä sivustolla ilmeni jokin bugi jonka seurauksena kaikki siältö hävisi 😀 Joten päätin sitten ottaa varman päälle ja lyhentää tekstin määrän minimiin. Tässä siis fiilistelyjä kahdelta viime päivältä, treenin ja ruoan muodossa erityisesti, olkaa hyvä!

 

 

img_4113_2.jpg

Tänä aamuna salilla. Tein tosi kivan jalkatreenin, erityisesti erilaiset kyyky olivat ohjelmassa ja hiki kyllä virtasi!

 

 

img_4114_1.jpg

Jalkatreenin lisäksi ”poljin” crosstrainerilla 65 minuuttia. Huh kun oli hyvä treeni, en vieläkään voi jotenkin uskoa että tuo laite on niin tehokas. Reilu 1000 kaloria paloi, ja jalat kyllä tärisi aika mukavasti tuon jälkeen…

 

 

img_4104_0.jpgMIKÄ FIILIS ! <3

 

 

img_4101_0.jpgHankin uudet salihanskat, 19,90e taisi olla Stadiumista. Ihan oklta vaikuttavat, kerran ehtineet kokeiluun. Minulla on vanhat salihanskat aivan räjähtäneet.

 

 

img_4098.jpgJotain posetusta.

 

 

img_4110.jpgHyvä setti oli! Bataattia, porkkanaa ja kirjolohipyöryköitä.

 

 

img_4109.jpgLisukkeena valmistin eilen hyvää papusalaattia: papumix-paketti, sipulia, fetaa, kirsikkatomaatteja. Oliiviöljyä, suolaa ja pippuria. Nam!!! Kaikki eivät pavuista tykkää, mutta itselläni syntyy aika ajoin oikea himo niihin. :D

 

 

img_4111.jpgPalautusruokaa. Lohturuokaa. Kaikkea tätä. <3

 

 

img_4095.jpgJotain muuta kuin salikuvia. 

 

 

img_4093.jpgHeh, taas niitä papuja… Eli evästä töihin. Olen alkanut tehdä valmiit eväät töihin, koska muuten tulee helposti valittua jotain epäterveellistä ja helppoa valmiskamaa. Toimii ainakin minulla, usein teen eväät myös edellisenä iltana valmiiksi, jolloin ei tuhlaudu aamun arvokasta aikaa moiseen säätämiseen. 

 

Lyhyttä ja ytimekästä! :D Tosiaan tällä kertaa tietokone-Soffe ottelun voitti tietokone, mutta ensi kerralla osaan sitten tallentaa tekstiä ennen kuvien lisäilyä…Onko kaikilla viikonloppusuunnitelmat jo selvillä? Huomenna meikäläinen viettää lepopäivää, katsotaan sorrunko herkutteluun, hih ;) 

 

Kivaa perjantaita!

 

-Soffe

Suhteet Oma elämä Liikunta Mieli