Kuvia tästä viikosta :)
Hyvää alkavaa viikonloppua ja terve taas pitkästä aikaa! 😀
Minulla on ollut tämä viikko täynnä kaikkea hauskaa, jännittävää ja mielenkiintoista. Erityisesti töiden osalta on ollut vaikka minkälaista uuden opettelua ja uusissa paikoissa toimimista. Työpäiviäkin kertyy tälle viikolle se ”normaali” viisi päivää, which is nice. Toisaalta päivät on tuntuneet tavallista raskaammilta, kun aivot on käyneet ylikierroksilla uusien juttujen sisäistämisen ja uusien ihmisten tapaamisten myötä. Tämä on kuitenkin positiivista ja olen ollut aika fiiliksissä koko viikon niin työn että vapaa-ajan merkeissä.
Viikkooni on siis töiden lisäksi mahtunut sekä sali- että juoksutreenejä, hyvää ruokaa, unta(!), leffoja, ystävien näkemistä ja hemmottelua. Aika kiva viikko siis kokonaisuudessaan! Tänään ja huomenna nautin vapaapäivistäni, ja aloitin aamun kunnon itsensä hemmotteluhetkellä kampaajalla 🙂 Pätkittiin tätä lettiä vähän kevyemmäksi ja skarpimmaksi. Värjäys jää vielä pois, on sen verran hyvänä pysynyt, ja turha rasittaa tukkaa joka kuukausi vaalennuksella.
Tältä näytti tukka vielä aamulla…
…ja tällainen siitä sitten tuli! Kampaajani Meri on aivan mahtava tyyppi, ei vain lahjakas työssään mutta myös todella hauskaa seuraa 🙂 Naiset ainakin ymmärtää, miksi se on niin älyttömän tärkeää tulla myös toimeen oman kampaajan kanssa. 😉 (ja miksei miehetkin!)
Ja vielä päivän asukuva hississä. Multitasking! 😀
Olen oikeasti todella tyytyväinen tähän tukkaan nyt. Kevennettin tuota etuhelttaa ja takaraivon päältä ihan kunnolla ja edestä leikattiin sivusuuntaan otsista. Nyt on taas niiiiiiiin paljon helpompi laittaa aamulla letti kuntoon:D Lyhyt tukka on kiva mutta moni malli vaatii kuitenkin aika paljon laittamista että on fiksun näköinen. Tässä on kyllä nyt tehty superhelpoksi tämä stailaaminen, tämmöinen poropeukalokin osaa. Hehe.
Tähän väliin seuraa pidempi pätkä kuvia, teemana päivän asuja. Nythän kaikki ihanat kevätvärit on tosiaan saapuneet, mutta itse olen vieläkin jämähtänyt tuttuun ja turvalliseen mustaan, harmaaseen ja vaaleaan. Äh, ensi kerralla sitten 😉
Heh, aika tummia sävyjä tosiaan on työpukeutumisessa ollut havaittavissa viime viikkoina… Tämä ei kuitenkaan millään tavalla heijastele tämän tytön sisäisiä tuntoja, sillä fiilis on ollut kyllä ihan huippu! Työkaverit on varmasti saaneet kaikki osansa minun hauskoista vitseistä (kuten näitä sanon-ennen-kuin-ajattelen -tyyppisiä letkautuksia joskus nimitän) 😉 Onneksi ollaan melkolailla samoilla linjoilla porukan kanssa muutenkin, niin ei varmaan mitään uutta ole tässäkään.
Väreistä puheenollen, olen löytänyt taas sisäisen urheiluvaatefriikkini! Halusin nimittäin uudistaa juoksuvaatevalikoimaani, ja mikä parempi hetki se tehdä kuin keväällä kun kaupat täyttyvät pirteistä treenivaatteista. Olen siis ihan hulluna väreihin, mutta erityisesti tämä näkyy treenipukeutumisessani. Pinkkiä, keltaista, turkoosia, violettia, oranssia…u name it! 😀 Nyt tavoiteenani oli löytää NE täydelliset treenitrikoot, ja lisäksi jonkilainen pitkähihainen paita tms. juoksua varten. Noista housuista olin hyyyyvin skeptinen, sillä kaikki tähän mennessä sovittamani ovat olleet ihan surkeita verrattuna luotto SOC-trikoisiin. Mutta ihme tapahtui! Löysin Ison Omenan Intersportista alennuksesta Puman juoksutrikoot, jotka olivat ihan täydelliset! Tai no, hieman enemmän olisi saanut olla elastaania, mutta menköön, sen verran halvalla lähti. 😉 Ja aivan ihana valkoinen juoksupaitakin löytyi. Edustan tällä hetkellä niin vahvasti sitä keskiluokkaista, pelkästään teknisillä urheiluvaatteilla ja hifistelykamoilla varustettua himoliikkujaa, että melkein naurattaa… :”D
Lenkille lähdössä, uusi tekninen paita+uudet trikoot. Tänään juoksin myös asuun sopivan JUOKSUREPUN kanssa ja suuntasin lenkin päätteeksi salille. xD
Tässä näkyy nuo trikoot aika hyvin. Hehe, piti niissäkin olla juu sitä väriä mutta nytpä kävi näin. 😛
On oikeasti ihan älyttömän vaikeaa löytää hyvin istuvia treenivaatteita ja erityisesti trikoita. Nyt onneksi omistan kahdet todella hyvät housut, joten ei tarvitse hetkeen lähteä metsästämään niitä. HUH!
Treenit tällä viikolla ovat sisältäneet lenkkeilyä ja muutaman salikäynnin, joista toinen oli kevyehkö jalkatreeni ja tänään tein yläkroppaa. Juoksun aloitin oikeastaan aika puolivahingossa viikko sitten, kun huomasin lenkillä, että juoksukunto on kasvanut melko reippaasti. Olisiko sitten crosstrainerilla ja pyöräilyllä vaikutusta asiaan! Joka tapauksessa fiilis oli niin mahtava, että päätin aloittaa juoksun ihan kunnolla (niin sen takia niitä uusia kivoja juoksuvaatteita piti saada!) ;D
Jalkaosastolla olen yrittänyt keskittyä tuohon vasempaan jalkaan; ongelmaksi on muodostunut selvä lihasepätasapaino oikean ja vasemman pakaran välillä. Kyykyissä erityisesti huomaan kippaavani lantiota helposti oikealle, ja oikea jalka tuntuu dominoivan muutenkin melkein jokaisessa liikkeessä. Siispä tein viime treenissä suht kevyillä painoilla pitkiä sarjoja, joilla hain tuntumaa vasempaan pakaraan. To-del-la turhauttavaa harjoittelua, meinaa loppua minulla keskittyminen saman tien. 😛 Mutta pakko mikä pakko. Uskon, että jos haen nyt ensin paremmin tuntumaa lihakseen kevyemmissä liikkeissä, pystyn pikkuhiljaa saada lihaksen paremmin aktivoitumaan myös muissa liikkeissä – kai?
Jos jollakulla on hyviä harjoitteita tämäntyyppisen ”ongelman” kohdalla, niin saa jakaa! Otan vinkit kiitollisena vastaan. 🙂
Tänään herkuteltiin Juhan kanssa <3 Nämä yhteiset hetket arjen ja kiireen keskellä ovat parasta. 🙂
Nyt meillä jatkuu illanvietto, aion kokkailla täytettyjä kesäkurpitsoja ja katsoa telkkarista Mitäs me spartalaiset -komediaa. Ai miten niin huono leffa, eeeeikä, varmasti aivan huippu pätkä! ;D Nauttikaahan tekin hyvät ihmiset, älkääkä ottako itseänne liian vakavasti! <3
-Soffe
Kyllä kelpaa hymyillä kun aurinko paistaa! 
Oli hassu tukka yksi aamu, niin otinpa sitten selfien. 
