SININEN SMOOTHIEBOWL!

image1 (2).JPG

Moikka ja ihanaa perjantaita! Perjantain kunniaksi julkaisen reseptin smoothiebowlin, joita eilen tehtailin useamman kappaleen vierailleni. Mun pikkublenderille toi oli aika kova pala purtavaksi ja kahden viimeisen bowlin kohdalla pitikin ottaa pieniä erätaukoja kymmenen sekunnin välein. Mä oon aivan rakastunut smoothiebowleihin ja ne on tosi hyvä dinneri näin kuumilla säillä, kunhan tekee vähän runsaamman.

 

Sinisen smoothiebowlin resepti (2 annosta) :

2 annospussia Rainbown oranssinväristä smoothiehedelmät-pakastemixiä (vihreällä tulee paremman makuista, oranssilla parempi väri)

1 avokado

 n. 1dl pakastettuja mangokuutioita

1dl vaniljaheraa

n. 2tl Rawnice sinistä spirulinaa

1,5dl Alpron kookosmaitoa (esim. manteli jos et tykkää kookoksesta)

koristeeksi kiiviä, karhunvatukkaa ja granolaa. 

 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta Terveys