Stressi on kyllä katala asia. Minulta stressi vie ensimmäisenä yöunet ja kun nukun huonosti, myös syön huonosti ja ikävä oravanpyörä on valmis. Uni on mielettömän tärkeä osa hyvinvoinnin keskiössä ja nykyään sen arvon todella ymmärtää. Miltä maailma näyttääkään, kun pitkän unettomuusjakson jälkeen nukkuu hyvät yöunet! Ei niitä ongelmia enää lymyilekään ihan joka nurkan takana, ja […]

Olen aina ollut melko tarkka ihmisistä, joille annan osan itsestäni ja elämästäni, mutta valitettavasti olen ollut myös liian kiltti ja sietänyt ihmisiltä ihan liikaa. Olen ollut pahimpina aikoina eräänlainen ovimatto, ihminen joka aina kuuntelee ja ymmärtää saamatta kuitenkaan samaa takaisin. Olen samaan aikaan aina vihannut sitä tunnetta, että minua pidetään itsestäänselvyytenä, eikä esimerkiksi juuri kuuntelutaitoa […]

Be careful what you wish for cause you just might get it.  Tämä olisi ollut se oikea otsikko, jonka olisin halunnut tekstilleni lisätä, mutta yritän kaikin tavoin välttää Finglishiä, johon sorrun valitettavan usein. Tämä viikko on kuitenkin todella osoittanut sen, että niin ne korkeammat voimat vain välillä vastaa, kun tarpeeksi huutaa – ei tosin useinkaan sillä […]

Päivät kuluu hirveää vauhtia ilman, että oikein edes ymmärrän mihin kaikki aika on mennyt. Viimeisimmästä kirjoituksestakin on jo vierähtänyt huomattavasti suunniteltua pidempi aika, vaikka useana päivänä olen avannut tyhjän sivun kirjoittamiselle. Ajatukset eivät yksinkertaisesti ole siirtyneet tekstiksi asti ja kirjoittamiseen on alkanut jälleen muodostua kynnys – kaikille kirjoittaville varmasti tuttu juttu. Nyt kun olen ollut […]

  Minulla on pidemmän aikaa ollut olo, jota on ollut todella vaikea selittää. Olen jännällä tavalla tuntenut, että olen osa jotain suurempaa. Tehnyt havaintoja siitä, että maailmassa on varmasti paljon sellaista mitä emme näe. Tämä on asia, johon olen uskonut aina, mutta ajatus on tuonut lohtua läheisen kuoleman jälkeen. Ehkä kuolema ei olekaan täysin lopullista. […]

Lomat on nyt vietetty ja takana jo yksi suoritettu työviikkokin. Suorittamiselta, ehkä jopa pienimuotoiselta rämpimiseltä se kyllä tuntuikin. Hyvä puoli oli se, että aivot olivat koko viikon vielä vähän lomatunnelmissa, enkä yksinkertaisesti osannut stressata, vaikka työmäärän puolesta olisi ehkä ”pitänyt”. Huono puoli oli se, että havahduin kristallinkirkkaaseen ajatukseen, että en halua tätä enää. Tai ei […]

”Lomalla viimeinkin, voi ottaa iisimmin.” Ihana ajatus. Lomalla voi hengähtää, eikä tarvitse jatkuvasti suorittaa. Voi olla jouten. Tätä ajatusta olen pitänyt takaraivossa lomasuunnitelmia pohdiskellessa, sillä olen liian usein sortunut suorittamiseen ja menemään sata lasissa paikasta toiseen myös lomalla. Niin, että loman jälkeen on edelleen aivan poikki ja kaipaa lomaa lomasta. Tälle kesälomalle asetin päätavoitteeksi levon; […]

Asun Helsingissä ja rakastan tätä kaupunkia. Ylipäänsä kaupunkeja; palvelut on lähellä ja tekemistä löytyy joka lähtöön. Olen kuitenkin huomannut, että ei tarvitse poistua edes kauas kaupungista, kun mieli alkaa jo rauhoittua ja se tunne on ihana. Kaupungin hälinästä on päästävä edes silloin tällöin. Pienemmissä kaupungeissa kulkiessani mietin usein miksi olo on yhden päivänkin aikana todella rentoutunut. […]

Kaikilla on ne epävarmuuden hetket. Toisinaan ne kestävät pitkäänkin; sitä ei millään meinaa saada itseään uskomaan, että kaikki on ihan hyvin ja epävarmuus on turhaa. Mikä kenelläkin sen tunteen sitten nostaa pintaan, se varmasti vaihteleekin. Itsellä se on usein muihin vertaaminen. Miksi tuo onnistuu, mutta minä en? Mikä vika minussa oikein on? Kuten sunnuntaina pohdiskeluissani […]

Kuva: hbo.com Olen ollut sarjojen suurkuluttaja viime aikoina. Ongelma on se, että uppoudun sarjoihin aina sata lasissa ja siksi on laitettava sarjoja tarjoavat palvelut toisinaan tauolle. Nyt on ollut käytössä HBO:n ilmainen kokeilukuukausi ja siltä se kyllä tuntuukin. Ihan aivotonta sarjojen tuijottamista en yleensä harrasta, vaan etsin nimenomaan sarjoja, jotka herättävät ajatuksia ja joista saan […]