Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • Crossfit
      • elämä
      • gradu
      • Paleo
      • jooga
      • treenit
      • musiikki
      • kevät
      • aurinko
      • hspu
      • urheilutavoitteet
      • stressi
      • pöperöt
      • FightBack
      • Burpee
      • muscle-up
      • liikuntatavoitteet
      • ruoka
      • rasvagate
      • ravitsemussuositukset
      • zone
      • Pekka Hyysalo
      • Pharrell
    • Arkisto
    • Haku

    Sporttailua ja lorvailua

    Sporttailua ja lorvailua

    Tag: hspu

    Parasta tässä tiistaissa
    3.12.2013

    Parasta tässä tiistaissa

    Kaksi aamiaista, ennen ja jälkeen treenin: Tuorepuuroa, joka maistui joululta ja rusinapullalta samanaikaisesti, höystettynä granaattiomenan siemenillä. Kaksi paistettua munaa ja jauhelihapapuhöystöä eiliseltä. Melkein kokonainen tiukka käsilläseisontapunnerrus aamun treeneissä. Eli ei kipaten alaasennosta ylös vaan suoralla vartalolla työntö ylös. Tässä pari timmiä mimmiä näyttää miten homma hoidetaan. Itse en ole vielä uskaltanut siirtyä tuohon urheilurintsikat toppina […]

    Haku

    Lily