Bodari joogassa
Tuolla alempana olin nimennyt joulukuun joogakuuksi. No eihän se ihan niin mennytkään. Tein toki toisinaan omia pieniä joogaharjoituksiani, mutta varsinainen joogassa käyminen jäi vielä crossfitin varjoon. Eilen sitten vihdoin pääsin astangaan pitkästä aikaa ja on muuten pakarat ja hartiat erittäin kipeät, onko tämä normaalia? Hikoilin myös kuin pieni eläin ja en tuntenut oloani kovin sulavaksi, […]
