Liikuntatavoitteita ja -haaveita
Keväällä kun aloitin crossfittailun kaikista suurin tavoitteeni oli onnistua handstand push-upissa, eli käsilläseisontapunnerruksessa. En vieläkään saa niitä kovin montaa putkeen, mutta yhden tavoite tuli jo vähän aika sitten täytettyä, uskomatonta kyllä! Liikunnallisia tavoitteita syksylle: – Saada enemmän kuin yksi handstand push-up ja toes to bar (varpaat tankoon) kerrallaan – oppia seisomaan käsilläni ilman tukea […]