aloitus + smoothie

 

spring 20136.jpg

Käytiin viime sunnuntaina sukulaisten luona yrttivarkaissa. Näin kaupunkilaisena ei voi kuin haikeasti unelmoida puutarhasta, tai meidän kohdalla, parvekkeestakaan. No mutta, reissun saalis oli mahtava: piparmintun oksia ja persiljaa!

IMG_8516.JPG

Saaliin valmistin seuraavasti:

  • banaania
  • pakastemarjoja
  • sitruunajäätelöä
  • 3-4 lehteä piparminttua
  • blenderiin ja gulps!

 

IMG_8524.JPG

IMG_8525.JPG

 

Aivan jäätävän raikas, kirpeä ja viilentävä kesäpäivän piristäjä! Suosittelen! Sekään ei haittaa että piparmintulla on monta terveyttä edistävää vaikutusta. Se lievittää mm. pää- ja lihaskipuja, rauhoittaa vatsaa ja torjuu bakteereja.

Ensi viikolla raparperi varkaisiin! ! !

P.S. Tervetuloa Still Lebeniin! Ajattelin tästä lähtien päivitellä tänne reseptejä, sisustus/tyyli merkintöjä, matkakertomuksia, sekä pienen perheemme kuulumisia! Välillä varmaan myös vinkkailen Teille nykyisen kotikaupunkini, Tallinnan, matkailuvinkkejä!

Peukut pystyyn että tämä eka postaus näkyy muillekkin kuin vain minulle…hihii! 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Mieli Terveys