Miksi liikuntainto lopahtaa?
(Julkaistu facebookissa 5.8.2017) Onko sinulla tapana sukeltaa suoraan syvään päähän? Aloitatko liikunnan taas kerran uudelleen, ja menet innosta puhkuen hikijumpasta toiseen? Hiki virtaa ja sydän hakkaa kurkussa. Pahaa tekee ja päätäkin särkee. Toistat tätä päivästä ja viikosta toiseen. Ja varsinkin silloin, jos erehdyit syömään herkkuja; nyt on rangaistava kehoa treenillä!! Kuulostaako tutulta? Mahdollisimman tehokasta, ankaraa […]