Meneekö treeni oikeasti perille? Mpower testissä
Kaupallinen yhteistyö: Mpower Otimme työpaikalleni Beauty Centerille käyttöön Mpower-lihasaktivaatiomittarin. Kyseessä on suomalainen laite, joka mittaa lihasten pinta-EMG:tä, eli sähköistä aktivaatiota. Elektrodit, eli erityiset ”podit” kiinnitetään tarralla iholle, ja napsautetaan sovellus puhelimeen tai tablettiin päälle. Sitten treenaamaan. Itse olen asiakkaiden kanssa käyttänyt laitetta lähinnä tehokkaampien tekniikoiden opetteluun. Sen sijaan että personal trainer vain silmämääräisesti arvioi meneekö […]