Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • #liikunta
      • terveys
      • #mielenterveys
      • #treeni
      • coaching
      • hyvinvointi
      • painonpudotus
      • #voimaharjoittelu
      • työhyvinvointi
      • businesscoaching
      • anemia
      • mielentaidot
      • personal training
      • palautuminen
      • psykologia
      • ferritiini
      • #elämänasenne
      • elämäntapamuutos
      • #naiset
      • laihduttaminen
      • motivaatio
      • #fitness
      • kuntosali
      • #asenne
      • e-kirja
      • rautavarastot
      • #itseluottamus
      • #kauneus
      • #meikki
      • #hyvinvointi #terveys #liikunta #elämä
      • raudanpuute
      • hemoglobiini
      • energia
      • masennus
      • kilpirauhasarvot
      • kuntoilu
      • #vatsalihakset #treeni #abs #lihasaktivaatio #selkäkipu
      • onnellisuus
      • työelämä
      • muutos
      • johtajuus
      • resilienssi
      • stressinhallinta
      • oppiminen
      • oppimisstrategiat
      • itsesäätely
      • yrittäjä
      • valmennus
      • business coaching
      • fysioterapia
      • jaksaminen
      • coach
      • business
      • kuntosaliohjelma
      • joustavuus
      • ammattilainen
      • yhteiskunta
      • postpartum
      • raskauden jälkeen
      • kiinteytys
      • erkauma
      • lantionpohja
      • kotiäitiys
      • oma aika
      • esimies
      • työntekjä
      • irtisanominen
      • #bodypositiivisuus #ulkonäköpaine #kehopositiivisuus #liikunta #terveys
      • #kauneusihanteet #ulkonäköpaineet #bodygoals #fitness #treeni #itsetunto #syömishäiriöt #mielenterveys #kehopositiivisuus
      • #pääsiäinen #juhlapyhät #juhlaruoka #ravitsemus# #syömishäiriöt #terveys #fitness #terveellinen ruoka #herkuttelu #joustava syöminen
      • #core #keskivartalo #vatsalihakset #pakaralihakset #pakaratreeni #selkälihakset #selkäkipu #selän kuntoutus #ftiness #treeni #maksimivoima #perusvoima #toiminnallinen treeni #kehonpainoharjoittelu
      • #spagaatti #venyttely #liikkuvuusharjoittelu #treeni #fitness #kuntoilu #dynaaminen liikkuvuus
      • #ylikunto #ryhmäliikuntaohjaaja #ryhmäliikunta #fitness #alipalautuminen #ylirasitus #treeni #jumppa #ortostaattinen sykereaktio
      • #ylikunto #ylirasitus #alipalautuminen #terveys #ryhmäliikunta #ryhmäliikuntaohjaaja #fitness #wellness #hyvinvointi
      • #treeni #flunssa #sairastelu #kuntoilu #fitness #wellness #saliharjoittelu #kuntosali #aerobinen #vastustuskyky #doms #hallinnan ympyrä
      • #kyykky #pakaratreeni #reisitreeni #voimaharjoittelu #kuntoilu #kuntosali #fitness #wellness #jälkiväsytys #esiväsytys #kiinteytyminen
      • #mokat #kämmi #ryhmäliikunta #treeni #ryhmäliikuntaohjaaja #fitness #wellness
      • #ryhmäliikunta #ryhmäliikuntaohjaaja #hauska #moka #kämmi #sammakkoja suusta #treeni #fitness #wellness
      • #treeni #moninivelliike #eristävä liike #kuntosali #fitness #wellness #kiinteytyminen #lihaskuntotreeni #voimaharjoittelu #keskimmäinen pakaralihas #personal trainer
      • #onnellisuus #hyväelämä #elämäntarkoitus #työ #liikunta #treeni #koulun liikuntatunnit
      • #hyvinvointi #terveys #liikunta #elämä #työ #lapsuus #lapsuusmuistot #nuoruus
      • #itseluottamus #nuoriso #kiinteytyminen #voimaharjoittelu #itsetunto #syömishäiriöt
      • #bikini fitness #syömishäiriö #terveys #fitness #kuntoilu #ulkonäköpaineet
      • #elämäntapamuutos #treeni #fitness #kuntosali #kuntoilu #joustava syöminen #hyvä elämä #mieli
      • #salitreeni #kiinteytys #fitness #lihasmassa #voimaharjoittelu #kuntosali #bodypump
      • #liikunnan aloittaminen #liikunta #terveys #motivaatio
      • #stressi #kiinteytyminen #painonpudotus #liikunta #aineenvaihdunta
      • #treeni #palautuminen #superkompensaatio #kiinteytyminen #voimaharjoittelu
      • #treeni #kiinteytyminen #palautuminen #
      • #painonpudotus #joustava syöminen #psyykkinen joustavuus #motivaatio
      • #motivaatio #treeni #kiinteytyminen #voimaharjoittelu #liikunta
      • #arvot #onnellisuus #tavoitteet
      • #motivaatio #terveys #kehopositiivisuus #kauneusihanteet #liikunta #voimaharjoittelu
      • #treeni #takaketjusto #voimaharjoittelu #liikunta #ryhti
      • #itseluottamus #opiskelu #itsevarmuus #nöyryys
      • #treeni #hartiajumit #olkapääkipu #kuntosali #someniska #kiertäjäkalvosin
      • #punnerrus #treeni #lapatuki #kehonpainoharjoittelu
      • #maastaveto #treeni #personal trainer
      • #leuanveto #lavanhallinta #kehonpainoharjoittelu #voimaharjoittelu #treeni
      • #treeni #noidannuoli #lumbago #poikittainen vatsalihas #lantionpohja #vatsalihaserksuma #diastasis recti #asentotunto #pömppövatsa #terveys #selkäkipu
      • #hyvinvointi #treeni #liikunta #ravinto #fitness #wellness #hyvä elämä #tasapaino #arki #lisäravinteet #voimaharjoittelu #arkiaktiivisuus
      • #työ #opiskelu #uudelleen kouluttautuminen #liikunta #personal trainer #nlp #ravintovalmennus #kuntoilu #elämäntapamuutos #pysyvä muutos #fysioterapia #liikuntaneuvoja #liikunnanohjaaja
      • #terveys #syömishäriöt #anoreksia #mielenterveys #liikunta #ravinto #wellness #vahvuus
      • #juokseminen #juoksu #lenkkeily #aerobinen #treeni #motivaatio #terveys #kuntoilu
      • #etukyykky #kyykky #treeni #tekniikka #fitness #wellness
      • #syöminen #ruoka #mielenterveys #fitness #wellness #treeni #salitreeni #ruokavalio #joustavasyöminen #onnellisuus
      • #personal trainer #pt #kuntosali #treeni #salitreeni #kuntoilu #fitness #wellness #lihasepätasapaino #hyvinvointi #kunto #terveys
      • #liikunta #tules #treeni #kuntoilu #hyvinvointi #terveys #kipu #olkapää #selkä #polvi #plantaarifaskiitti #kuntoutuminen #harjoittelu
      • #työhyvinvointi #asiakaspalvelu #personaltrainer #valmennus #liikunta #liikuntakeskus #ryhmäliikunta #hyvinvointi
      • #ikääntyminen #treeni #kuntosali #voimaharjoittelu #seniori #keski-ikä #liikunta #hyvinvointi #eläkeikä
      • #stressi #kuormitus #elämä #hyvinvointianalyysi #firstbeat #personal trainer #liikunta #palautuminen #työelämä #jaksaminen
      • #kiinteytyminen #hyväolo #jaksaminen #treeni #syöminen #ravinto #mielenterveys #syömishäiriöt #liikunta #fitness
      • #mpower #lihasaktivaatio #treeni #kuntosali #pakaratreeni #maastaveto #trapezius #selkätreeni #personal training #fysioterapia #emg
      • #personal trainer #liikunta #elämäntapamuutos #syöminen #treeni #muutos #tavat
      • #mpower #lihasaktivaatio #pakarat #pakara-aktivaatio #etureisidominanssi #kyykky #hipthruster #treeni #fitness
      • #palautuminen #personaltrainer #treeni #fitness #dieetti #liikunta #kuntoilu #elämäntapamuutos #motivaatio #rääkkiliikunta #hyvinvointi
      • #treeni #onnellisuus #tavoitteet #motivaatio #elämä #elämäntapamuutos #liikunta #ravinto #ruoka #stressi #fitness #wellness #mindset
      • #sirkka #ekologisuus #ruoka #treeni #proteiini #tulevaisuus #ennakkoluulot
      • #työ #työssäviihtyminen #elämä #onnellisuus #työssäjaksaminen #stressi #luovuus #johtaminen
      • #ruoka #dieetti #fitness #ruokavalio #gluteeni #hiilarit #vähähiilihydraattinen #syömishäiriö #onnellisuus #elämäntapamuutos
      • #joustava syöminen #terveys #mielenterveys #dieetti #pikadieetti #syömishäiriö #fitness #wellness #kuntoilu #elämäntapamuutos #sosiaalisuus #perhe #työ #harrastukset #rentoutuminen #ystävät
      • #tiede #hömppä #humpuuki #inhimillisyys #ravintokeskustelu #some
      • #kyykky #takakyykky #treeni #fitness #wellness #liikkuvuus #voima #voimaharjoittelu #syväkyykky #buttwink
      • #hihhulointi #puoskarointi #humpuuki #hömppä #tiede #terveys #tutkimustulos #hyvinvointi #liikunta #kriittinenlukutaito #medialukutaito
      • #motivaatio #liikunta #terveys #joustavamieli #hyvinvointi #fitness #wellness
      • #palaute #suosituimmat #terveys #liikunta #kehopositiivisuus #fitness #wellness #treeni #voimaharjoittelu #ryhmäliikunta #joustavasyöminen #syömishäiriöt
      • #niskakipu #hartiakipu #jumi #takaketjusto #lihastasapaino #lihasepätasapaino #treeni #voima #kuntoilu #näyttöpäätetyö #ryhti
      • #treeni #kesä #fitness #wellness #joustavamieli #liikunta #motivaatio
      • #itseluottamus #päätös #elämä #hyväelämä #työ #opiskelu #elämäntapamuutos #fitness #wellness #joustavamieli #psykologia #onnellisuus #tavoite #mahdollisuus #itsetunto
      • #bikinifitness #fitness #wellness #treeni #liikunta #syömishäiriö #ahdistus #masennus #mielenterveys #ruokavalio #joustavasyöminen #onnellisuus #tasapaino
      • #äitiys #onnellisuus #lapset #kasvatus #perhe #liikunta #omaaikaa #harrastukset #mielenterveys #babyblues #synnytyksenjälkeinenmasennus
      • #kehopositiivisuus #bodypositive #bodylove #bodyacceptance #syömishäiriöt #mielenterveys #liikunta #fitness #wellness #bodysheimaaminen #onnellisuus
      • #juoksu #running #kuntoilu #liikunta #fitness #wellness #hyvinvointi #aerobinen #sykemittari #pk-treeeni #peruskestävyys #vauhtikestävyys #onnellisuus
      • #uni #palautuminen #univaje #lepo #stressi #hyvinvointi #treeni #painonpudotus #mieliala
    • Arkisto
    • Haku

    Stronger by Hanna

    Stronger by Hanna

    Tag: palautuminen

    Perustin yrityksen – Karhu Coaching Oy on täällä!
    22.12.2020

    Perustin yrityksen – Karhu Coaching Oy on täällä!

    Työpaikan menetys sai vipinää kinttuihin. Perustin oman yrityksen keskellä koronakriisiä. Joku sanoi vasta, että he, jotka toimivat keskellä kriisiä, ovat menestyjiä. Tähän on uskottava.

    • 1
    Tulevaisuuden työntekijä 2.0
    2.12.2020

    Tulevaisuuden työntekijä 2.0

    Seuraavien viiden vuoden aikana noin 50% työntekijöistä tarvitsee uusia taitoja The Future of Jobs Reportin mukaan. Mielenkiintoista on, että uusien taitojen listalla on itsensä johtamiseen liittyviä taitoja kuten joustavuus, resilisenssi, stressinhallinta ja oppiminen. Coach on oikea henkilö jonka puoleen kääntyä, jotta näiden taitojen potentiaali saadaan hyödynnettyä.

    Haku

    Lily