Mitä haittavaikutuksia stressillä on kiinteytymiseen?
Onko sinulla aikaa syödä aamiainen rauhassa vai meneekö kahvi mustana kurkusta alas samalla kun teet kiireessä muita hommia? Miten elämän suorittamisesta on tullut hyve? Miksi jatkuva kiire ja stressi mielletään normaaliksi? Tiedätkö, miten se vaikuttaa elimistöösi? (julkaistu facebooksisa 22.8.2017) Jatkuva stressi mm. aiheuttaa verensokerin hallinan ongelmia, (verensokeri kohoaa stressihormoni kortisolin vaikutuksesta, ja liika sokeri varastoituu […]