Tag: hyvä olo

Tämä viikko on ollut liikunnan kannalta uutuuksien kokeilemista. Olen käynyt testaamassa bodyjamia, corea, bodyattackia ja zumbaa. Ensi viikolla kokeilussa on ainakin toinen tanssillinen tunti ja bodybalance. Myös kahvakuula ja erilaiset jooga- ja pilatestunnit kiinnostavat. Ah ihanaa! Vaihdoin siis viime viikolla uuteen kuntokeskukseen. Uudella salilla on paljon tunteja ja lajeja, joita olen halunnut päästä kokeilemaan. Miniarvio […]

Tällä viikolla olen miettinyt liikuntakuvioini uusiksi. Vaihto uuteen kuntokeskukseen – check! Uusien lajivaihtoehtojen kuolaaminen uuden kuntokeskuksen aikataulusta – check! Haikea hetki kuntokeskuksessa, joka on pian entinen – check! Jatkossa käyn kuntoilemassa vähintään kolme kertaa viikossa aiemman 2x viikossa tavoitteen sijaan – check! Kunnon ulkoiluhousujen ja juoksutakin ostaminen – check! Kuva on lainattu