”En kelpaa kenellekään” – sinkkuus altistaa itsetunnon laskulle?

Sinkkupalstojen vakiopuheenaihe on kelpaamattomuus. Huono itsetunto saa näkemään itsensä korostuneen huonona ihmisenä. Jopa vahva itsetunto joutuu koetukselle, jos kerta toisensa jälkeen tulee torjutuksi ihmissuhteissa. Nykyään ei riitä, että saa pakit treffien päätteeksi. Itsetuntoa voi horjuttaa jo oleilu erilaisia treffisovelluksissa ja kokemus siitä, ettei herätä kiinnostusta. En saanut yhtään matchia Tinderissä, vaikka olin selannut koko valikoiman läpi ja tykkäillyt monista. Mikä minussa on vikana? Moni sinkku miettii tätä ja tulee yhä epävarmemmaksi omasta viehätysvoimastaan. Missä on vika silloin, kun ei kelpaa?

”Asiantuntijoiden” neuvot kelpaamattomuuden tunteeseen vaikuttavat kliseisiltä. Hyväksy itsesi sellaisena kuin olet, opettele rakastamaan itseäsi, keskity hyviin puoliisi. Varmasti aivan päteviä ohjeita, mutta kuinka ne toimivat käytännössä, jos palaute ulkopuolelta on päinvastaista? Torjutuksi tuleminen saa tuntemaan itsensä vialliseksi. Huonon itsetunnon syyt ovat usein jo lapsuudessa. Herkät lapset saattavat tuntea itsensä erilaisiksi kuin muut ja lapsen näkökulmasta erilaisuus tarkoittaa huonommuutta. Ihmiset ympärillä saattavat tukea tätä käsitystä yrittämällä reipastaa lasta väkisin ja antamalla samalla signaalin, että et kelpaa sellaisena kuin olet. Huono itsetunto on ajatusmalli, joka aktivoituu aina, kun ihminen saa ympäristöstä negatiivista palautetta tai tulee torjutuksi. Ajatus kelpaamattomuudesta vahvistuu. Hyvä itsetunto suojaa kelpaamattomuuden tunteelta. Hyvällä itsetunnolla varustettu kokee olevansa hyvä muiden mielipiteistä huolimatta. Jos joku ei pidä minusta, se ei tarkoita, ettei kukaan pitäisi.

Sinkkuus koettelee itsetuntoa. Kellä tahansa voi olla ajoittain tunne siitä, että ei tule ikinä kelpaamaan kellekään. Jokainen on varmasti jossain ihmissuhteessa tullut torjutuksi. Myönnän olleeni joskus ärsyyntynyt, kun facebookin sinkkupalstalla joku valittaa kelpaamattomuuttaan. ”Naisille ei kelpaa tavalliset miehet” tai ”miehet etsivät jotain supermallia”. Olen ajatellut itse niin, ettei kyse ole kelpaamisesta. Kelpaaminen sisältää ajatuksen, että toinen on parempi kuin toinen. Jokaisessa meissä on hyviä ja huonoja puolia. Ei ole parempia tai huonompia ihmisiä, on vain erilaisia. Jos käyn treffeillä ja totean, että tästä ei suhdetta synny, se ei tarkoita, että pitäisin ihmistä jotenkin huonona. Hän ei vain ole minulle sopiva. Ei ole biologista tai henkistä yhteensopivuutta tarpeeksi. Hyvällä itsetunnolla varustettu näkee luultavasti asian samalla tavalla eikä ota pakkeja henkilökohtaisena loukkausena.

Entä, jos ei edes pääse koskaan treffeille? Entä jos ei herätä omissa kiinnostuksen kohteissaan minkäänlaista mielenkiintoa? Moni kaunis, komea ja mukava ihminen on kysynyt, mikä minussa on vikana, kun en kukaan kiinnostu. Tähän on todella vaikea vastata. Deittisovelluksissa ulkonäkö on keskeisin tekijä siinä, herättääkö ihminen kiinnostuksen vai ei. Usein ”liian” komeat/kauniit eivät herätä kiinnostusta. Itse kiinnitän huomiota ennen kaikkea siihen, että ihminen vaikuttaa kuvassa helposti lähestyttävältä ja empaattiselta. Hymy tekee paljon. Pitää tulla tunne, että tuon kanssa olisi helppoa ja mukavaa olla. Viestittelyssä oleellista on sujuvuus. Keskustelun pitää olla luontevaa ja helppoa. Jos se tuntuu vaivalloiselta, on syytä epäillä, ettei jutut livenäkään mene yksiin. Väitän, että deittisovelluksissa piilee harha. Olen aika varma, että siellä tulee huitaistua monen sellaisen ohi, josta voisin livenä kiinnostua. Pelkästä kuvasta puuttuu eleet ja ilmeet eikä näe koko olemusta. Tavatessa hyvä itsetunto näkyy ja kuuluu. Itserakkaus ei ole hyvästä, mutta terve itsetunto viehättää ja vetään puoleensa.

Onko kelpaamattomuus vain tunne, joka ruokkii itse itseään? Onko todella niin, että kukaan ei ole kiinnostunut vai tuntuuko vain siltä? Ehkä et ole itse kiinnostunut heistä, jotka ovat kiinnostuneista sinusta? Hyvän parisuhteen saaminen ei ole kiinni siitä, kuinka paljon on kysyntää. Voisiko olla, että negatiiviset ajatukset ja huono itsetunto estävät oikeanlaisen kumppanin löytämisen ja rakkaudelle antautumisen?